我的帐户
-
礼品卡登录
-
新手上路
-
购物演示
首 页
图书频道
音像频道
百货频道
精彩专题
分类导购
帮助中心
商品搜索:
热门搜索：
浮沉
李居明
郭敬明
韩寒
2009电脑报
失落的秘符
蜗居
唐家璇
明朝那些事儿
沉思录
中里巴人
虎虎生威
藏地密码
兔斯基
不生病的智慧
张悦然
新概念英语
您现在的位置：
音像
>>
影视
>>
生活
浏览下级分类
·
健身DVD（361）
·
健身VCD（794）
·
音乐、风光DVD（149）
·
音乐、风光VCD（104）
返回上级 >>
最近浏览的商品
根据历史记录为您推荐
排序方式
价格↓
价格↑
折扣↑
销量↓
出版日期↓
蕙兰瑜伽:简易系列三碟装(3VCD+1CD)
作者：
出版社：中电国际 出版日期：
2010年03月
张蕙兰使瑜伽这门古老的科学变得简单又有效，从初学者到常年习练者，人人都可轻易上手。蕙兰怡悦动听的瑜伽语音冥想CD，能释放压力，让您体验内心的详和与快乐。现在，不必离开您那自在舒适的小窝，蕙兰简易系列专辑就能让蕙兰在任何时间里，做您的专属教练，带您上一堂私人的瑜伽课。
定价：25.00元
| 现价：
17.50
元
|
为您节省：
7.50
元
蕙兰瑜伽:简易系列三碟装(3DVD+CD)
作者：
出版社：中电国际 出版日期：
2010年03月
瑜伽姿势对各年龄段的人都是安全有效的。这些容易操控的姿势温和地强健了身体，舒松了僵硬的关节和肌肉，留给您完全的放松和全新的活力。 张蕙兰使瑜伽这门古老的科学变得简单又有效，从初学者到常年习练者，人人都可轻易上手。早在1985年，通过中央电视一台与二台，张蕙兰和瑜伽走入千家万户，深入了亿万观众的心中。这个节目非常受欢迎，从未间断地播放了15年之久，成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。 本套装为蕙兰瑜伽简易系列一至三辑，这套节目可以帮你消除紧张，强健体魄。还可以灵活僵硬的关节、...
定价：55.00元
| 现价：
38.50
元
|
为您节省：
16.50
元
7日速效瘦身瑜伽(DVD)
作者：曲影
出版社：其他 出版日期：
2008年07月
燃脂乎吸术+强力激瘦体位组合+神奇冥想法。 7日激动体验，神奇的瑜伽极速消脂术，曲影高级健康形体专家，愉快享“瘦”极速消脂。 消除脂肪，养活赘肉，雕塑体型，轻盈体态。 千年美丽智慧，印度燃脂美体密技——神奇的瑜伽消脂术，强效瑜伽体位激瘦锻炼，重塑窈窕身姿。 曲影导师倾心教授速效瘦身瑜伽21式：有突破性的“速效瘦身瑜伽运动组合”，由曲影导师联合生理学家、医学专家研发编制而成。动作的难易搭配，训练的次数和级数、训练的时间都配合人体的自然生理规律。所编选的动作变化幅度大，运动频...
定价：15.00元
| 现价：
11.30
元
|
为您节省：
3.70
元
学做回春医疗保健操<教学篇>共六十节
作者：王仲生
出版社：中电音像 出版日期：
2003年01月
这套医疗保健操是根据康复医疗和按摩疗法的原理与方法，通过实践逐步完善的。这套保健操通过自我按摩各部穴位和四肢与躯干的适度活动来调整全身各器官，疏通脉络和经络，促进血液循环，加强新陈代谢，防治多种疾病和慢性病，具有增强免疫力，是健体强身，保健医疗，康复医疗的好方法。 这套保健操简单易学，无副作用，只要认真练，持之以恒，可达到有病治病，无病健身的效果。
定价：18.00元
| 现价：
12.60
元
|
为您节省：
5.40
元
瘦身消脂瑜珈(DVD)
作者：
出版社：其他 出版日期：
2010年03月
全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜伽馆”灵性导师林晓海率队全景演示，深度阐释瑜伽和谐统一精神。 Yoga一字，是从印度梵语而来，含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 本节课由资深教师刘成瑶、温小芳等主讲演示。 洁肠法是哈达瑜伽中最重要的一种清洁技法。它是唯一彻底清洁从口腔到肛门整个消化道的、系统的、温和的方法。本节课程将引用洁肠法中一系列特定的练习方法进行演示...
定价：15.00元
| 现价：
11.30
元
|
为您节省：
3.70
元
迈克尔·杰克逊 经典舞步教程(VCD)
作者：
出版社：四川文艺 出版日期：
2009年09月
迈克尔·杰克逊作为一代天皇巨星，其独创的经典舞步风靡全球，更是现代众多金牌街舞的鼻祖，全世界有数以亿计的歌迷以及专业舞蹈工作者把学习杰克逊的舞步作为必修的课程。现在流行的很多舞蹈包括街舞、现代舞等很多步伐和动作都从杰克逊的舞蹈动作中演变而来。 《迈克尔·杰克逊经典舞步教程》特别邀请舞蹈专家，精选杰克逊最具代表性的经典舞蹈，由浅入深，分段演练，精细讲解，示范教学，易学易练，是学练杰克逊舞蹈的好帮手。 一代天皇巨星MJ独步全球的经典舞步，一个成功的舞者DANCE，不可不学的舞蹈秘笈。
定价：10.00元
| 现价：
7.50
元
|
为您节省：
2.50
元
三一二经络锻炼法
作者：祝总骧
出版社：环球音像 出版日期：
2002年05月
“三一二”经络锻炼法创立者祝总骧教授主讲，着重演示了操作方法和学员初学时应注意的事项，光盘时长50分钟，并配有一本制作精美的小册子。 中央电视台《健康之路》栏目直播节目曾分别于2001年6月28日和2002年1月4日播出了“锻炼经络人人健康”的节目，在观众中引起了强烈反响。为了让更多的人掌握这一具有浓厚中国文化色彩、切实可行、效果明显的健身法，我们在原有节目的基础上重新拍摄、编辑，制作出了一套简单易学的VCD光盘。由北京炎黄经络研究中心主任、“三一二”经络锻炼法创立者祝总骧教授主讲，着重演示了操...
定价：18.00元
| 现价：
13.50
元
|
为您节省：
4.50
元
东方瑜珈实用教程(1DVD)初级篇
作者：
出版社：科学文化 出版日期：
2010年01月
科学、简单、有效、怡悦身心。 国家体育总局唯一直属体育重点高校，北京体育大学认可教程——东方瑜伽实用体系。 师资简介：郑先红，北京体育大学瑜伽师资培训首席培训导师，东方瑜伽文化发展研究中心主任研究员，倡导自然简约、优雅而坚强的瑜伽生活方式，推行适合现代人的东方瑜伽实用课程体系。曾师从于印度著名的瑜伽导师RAGHAVA SOMESHWAR博士、美国哈塔瑜伽教练导师walter lee等多位国际瑜伽导师，并得到了导师们的高度赞扬与认可，获得了印度瑜伽学院"瑜伽导师毕业证书”。现兼任清华大...
定价：20.00元
| 现价：
15.00
元
|
为您节省：
5.00
元
蕙兰瑜伽:中级系列三碟装(3VCD+1CD)
作者：
出版社：中电国际 出版日期：
2010年03月
张蕙兰使瑜伽这门古老的科学变得简单又有效，从初学者到常年习练者，人人都可轻易上手。蕙兰怡悦动听的瑜伽语音冥想CD，能释放压力，让您体验内心的详和与快乐。现在，不必离开您那自在舒适的小窝，蕙兰中级系列专辑就能让蕙兰在任何时间里，做您的专属教练，带您上一堂私人的瑜伽课。
定价：25.00元
| 现价：
18.80
元
|
为您节省：
6.20
元
蕙兰瑜伽:中级系列三碟装(3DVD+CD)
作者：
出版社：中电国际 出版日期：
2010年03月
瑜伽是保持身体内外健康的最佳方式。久经时间考验的瑜伽姿势和很多方面的练习都为身体的内在和外在健康创造了奇迹般的效果。瑜伽强壮肌肉，不仅如此——连身体的内部系统都会变得更强壮、更健康。神经系统，血液循环系统，消化系统都会得到改善。这样一来，身体会更有效地发挥其功能。 张蕙兰使瑜伽这门古老的科学变得简单又有效，从初学者到常年习练者，人人都可轻易上手。早在1985年，通过中央电视一台与二台，张蕙兰和瑜伽走入千家万户，深入了亿万观众的心中。这个节目非常受欢迎，从未间断的播放了15年之久，成为中国...
定价：55.00元
| 现价：
41.30
元
|
为您节省：
13.70
元
回春医疗保健操-简化版38节(VCD)
作者：
出版社：中电音像 出版日期：
2010年03月
定价：20.00元
| 现价：
15.00
元
|
为您节省：
5.00
元
活力塑身踏板操(1DVD)
作者：
出版社：大连音像 出版日期：
2010年01月
美国运动医学学会（ACSM）医学博士Dr.Joseph Saich推荐的美腿俏臀特种训练。 欧美塑身新贵，超COOL有氧特训，挑战超短时尚，国际有氧运动学院，IGFI必修课程，20分钟狂烧500卡路里。 风靡欧美的“板上瘦身风潮”，有氧燃脂概念+多变踏板舞步，全方位立体锻炼，让臀腿顽固脂肪无所遁形！ 有氧燃脂基本步、速效美腿塑臀消脂套路、强效魔鬼瘦花样双踏板。 “天命真女”碧昂斯·诺时斯； “世界第一美腿天后”凯莉·米洛； 奥斯卡影后 查理兹·塞隆； “...
定价：12.00元
| 现价：
9.00
元
|
为您节省：
3.00
元
美颜瑜珈(DVD)
作者：
出版社：其他 出版日期：
2010年01月
全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜伽馆”灵性导师林晓海率队全景演示，深度阐释瑜伽和谐统一精神。 Yoga一字，是从印度梵语而来，含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 本节课由资深教师张梅，孙蕾，郭琪主讲演示。练习本节课动作可以让我们做到：改善肤质，提亮肤色；防止面部肌肉下垂，延缓衰老；促进眼部血液循环并防止脱发。
定价：15.00元
| 现价：
11.30
元
|
为您节省：
3.70
元
全身排毒瑜珈(DVD)
作者：
出版社：其他 出版日期：
2010年01月
全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜伽馆”灵性导师林晓海率队全景演示，深度阐释瑜伽和谐统一精神。 Yoga一字，是从印度梵语而来，含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 本节课由资深教师张梅，孙蕾，郭琪主讲演示。练习本节课动作可以让我们做到：彻底清除体内毒素，防止毒素滞留；疏通体内堵塞经络，改善血液循环；挤压按摩腹部内脏，有效缓解便秘。
定价：15.00元
| 现价：
11.30
元
|
为您节省：
3.70
元
肚皮舞入门(1DVD)
作者：吴 娟
出版社：江苏音像 出版日期：
2008年09月
吴 娟——高级肚皮舞教练。 BELLY DANCE肚皮舞是中东和埃及的一种舞蹈，在世界各地深得女性的欢迎，堪称舞蹈中的吉普赛，肚皮舞让你尽情舞动腰、臀、肩、臂和腹部，有非常好的减肥和塑造美好身段的作用；它是只属于女人的舞蹈，它令女性绽放前所未有的性感与迷人光彩。 《肚皮舞入门》由享誉世界的肚皮舞冠军RONIA为您精心编排。将BELLY DANCE的基本舞步一一教学，与您分享肚皮舞柔媚性感的美妙感觉。
定价：30.00元
| 现价：
22.50
元
|
为您节省：
7.50
元
无师自通塑形健身操全攻略(1VCD+1CD)
作者：景琳
出版社：其他 出版日期：
2008年06月
运动沉睡的肌肉，塑造完美身躯，扩大肺活量，增强体力。非常适合晨练或晚饭2小时以后运动。 运动指数5分，保健指数3分，瘦身指数5分，气质指数3分。 景琳：国家一级健美操运动员；国家二级健美操裁判员。2006年中国全明星啦啦队选拔赛，北京赛区，自选动作一等奖，2007年被评为第二届“五环之星”。 通常运动40分钟以上才会达到一定的运动效果。该内容是由有氧／能量／伸展运动组成一体的有效健身课程，锻炼身体协调能力，韧带柔韧性，增加适当跳跃动作，非常适合您“自娱锻炼”，有效达到健身的功效。
定价：30.00元
| 现价：
22.50
元
|
为您节省：
7.50
元
女性调理瑜珈(DVD)
作者：
出版社：其他 出版日期：
2010年01月
全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜伽馆”灵性导师林晓海率队全景演示，深度阐释瑜伽和谐统一精神。 Yoga一字，是从印度梵语而来，含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 本节课由馆内资深教师段冉、温小芳等主讲演示。练习本节课动作可以让我们做到：缓解、恢复并防止更年期易出现问题之部位，乳腺、卵巢、子宫等；调节身体内分泌，改善生殖系统健康；提高“性”福指数，尽享愉悦生活。
定价：15.00元
| 现价：
11.30
元
|
为您节省：
3.70
元
乒乓球速成宝典-基本技术(VCD)
作者：
出版社：四川文艺 出版日期：
2010年03月
乒乓球在我国索有“国球”之称，是一项深受欢迎的球类运动。其趣味娱乐性强，比赛实践的打法与战术也变化无穷，极具欣赏性。 本片由国家健将级运动员宋自耕主讲示范，分别针对直拍、横拍、正手、反手等技术特点，系统详细地为您讲解示范各种经典实战技术。要成为国家高手的您赶快把这套教材带回家吧，它能让您在极短的时音里迅速学成国球的基本技术基础，提升技术水平，是您不可或缺的良师益友！不过，也别忘了“钢铁是怎样炼成的”哦。
定价：10.00元
| 现价：
7.50
元
|
为您节省：
2.50
元
黄志 产后恢复瑜伽(1DVD)
作者：江苏音像出版社//南京先恒音乐唱片有限公司
出版社：江苏音像 出版日期：
2008年09月
定价：30.00元
| 现价：
22.50
元
|
为您节省：
7.50
元
中老年健身舞教学系列:新世纪广场舞
作者：匡冰燕
出版社：环球音像 出版日期：
2002年01月
赠节目音乐CD，编导：匡冰燕；动作示范：袁丁、侯丽、陈双秀；制作：华中师范大学教育技术中心；本套教学片为2.0版本VCD，逐课均设定菜单选择，学习者可根据需要任意挑选。 匡冰燕女士舞蹈教育家，现任华中师范大学音乐系舞蹈副教授，中国舞蹈家协会会员，湖北省舞蹈家协会理事，从事舞蹈教学和研究工作三十多年，培养了一大批舞蹈艺术人才，出版了多部电视舞蹈教学片。曾作为中国舞蹈家代表团的成员和湖北省教师艺术团的舞蹈指导应邀出访美国、波兰、俄罗斯进行文化交流。她创编的舞蹈节目广受国内外观众的喜爱。
定价：12.00元
| 现价：
9.00
元
|
为您节省：
3.00
元
1 - 20 共 1408 条 71 页
第一页 上一页 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
下一页
最后一页
新手上路
付款方式
配送服务
售后服务
常见问题
怎样注册
网上支付
运费收取标准
退/换货政策
发票制度
搜索商品
银行转账
配送时间和范围
退/换货流程
更改订单
购物演示
邮局汇款
送货方式
补发货流程
帐户管理
合作伙伴
诚招英才
电子公告许可证编号：川邮局[2001]012号
ICP经营许可证号
客户服务中心信箱：
service@xinhuabookstore.com
热线直拨：400-702-0808
地址：四川省成都市金牛区蓉北商贸大道文轩路6号2楼 邮编：610081
Copyright (C) 四川新华在线网络有限责任公司 2000-2009, All Rights Reserved
