你有没有想过，心理学家具体做些什么工作？你对自己的学习过程、思考过程和感觉过程好奇吗？本书以通俗易懂、风趣幽默的语言，带领你步入心理学的圣殿。从弗洛伊德的精神分析到法证心理学，再到家庭问题，带你不断探索人类行为的奥秘，带领你获得对自己、对他人比以前更多的了解。本书写给那些努力工作却又总看不到希望的人，这些人被大量的生活和工作问题困扰，接二连三的打击使他们变得消极、无助。这本绝佳的生存指导书，结合科学、权威的分析，提供切实可行的建议，是你日常生活和工作中的得力助手

译者序
引言
关于本书
本书语言特点
阿呆的假设
本书的组织结构
本书的图标
路在何方

第一部分  解读行为
第1章  人如何理解自己的行为？
做个业余心理学家
众多学科中的一分子
了解元理论
生物心理社会模式
心理学分支
第2章  混沌中理出头绪
应用科学的研究方法
建立一个好理论
为真理而研究

第二部分  解读大脑
第3章  硬件、软件和湿件
相信生物学
让身体像上了油的机器一样灵活运转
进入内分泌系统
超棒的精神病理学
第4章  有意识的个体
探索意识的天空
改变你的意识
秘密完全暴露：梦
第5章  继续，更敏感些
身体的积木：我们的感觉
成品前最后一步：知觉
遵循组织原则

第三部分  思维与情感
第6章  了解自己的思维
你在想什么？
把大脑与电脑连接
让你的大脑持续运转
想象自己非常聪明
第7章  你感觉如何？
找托尼寻求一些动力
情绪??干了无数的坏事

第四部分  向正确的目标进攻
第8章  巴甫洛夫的狗
狗的唾液
条件反射！

继续接近性
扔给你一根骨头：为什么起作用？
第9章  桑代克的猫和斯金纳的老鼠
拥抱桑代克颤抖的小猫
强化刺激下奔跑的老鼠
避免对罚单的泛化
分化

第五部分  走近社会心理学
第10章  跟随弗洛伊德走进人的心理
人格97
独特的记忆
伊底、自我和超我
无处不在的性
防御？我没有！
第11章  发展有成就感的人格
了解谁是书呆子
感受弗洛伊德的自我
埃里克森的心理社会理论
与客体相关
和荣格一起探索你的无意识
向他人学习
展现我们自己
自我调整
第12章  搭乘首班船离开孤岛
感觉到自我意识
定位自己的身份
寻找依恋
与家人和朋友联欢
第13章  了解自己，了解他人
有人在看着你呢
沟通??说起来容易做起来难
第14章  从众：社会心理学
扮演自己的角色
加入群体
劝说
心胸狭窄
帮人一把
第15章  与心理学一起成长
从受精卵到出生
从襁褓到咿呀学语
搭上黄色大巴??上学去
在痛苦中走向青少年

第六部分  你是书呆子吗？
第16章  现代异常心理学
判断谁是正常的？
对心理疾病症状和精神障碍进行分类
抓住现实
感觉像是在听Funk

感到恐惧
第17章  利用法证心理学破案
向专家咨询
为什么好人会变坏
给出理由或者进行解释
治疗、预防和保护

第七部分  心理疗法助你痊愈
第18章  评估问题,测试你的心理
问题在哪儿？
用心理测验揭示心理的秘密
测验类型
第19章  在沙发中放松
判断一个人是否需要治疗
进行分析
心理治疗的新形式
我们的任务结束了吗？
第20章  改变行为，改变思维
用行为疗法去除不良行为
用认知疗法润滑你的心理
合作愉快：行为疗法和认知疗法
第21章  做人很难：以患者为中心的、格式塔和存在主义疗法
闪耀光芒的心理治疗师
格式塔疗法
与自己和平共处：存在主义疗法
第22章  应对压力和疾病
压力的概念
应对不是赌博
打败心理压力，获得心理健康

第八部分  十大秘诀
第23章  保持心理健康的十条建议
接受自己
努力斗争克服困难；学会放手
保持和家人、朋友的联系
争取自由，学会自立
设定目标，努力向前
寻找希望，保持信心
帮助别人
投入地生活
热爱美好的生活
不害怕改变，学会适应
第24章  十部很棒的心理学电影
飞越疯人院
发条橙
12只猴子
普通人
一级恐惧
天才也疯狂
移魂女郎

沉默的羔羊
心魔劫
精神病患者

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