“校长寄语”是深圳外国语学校分校广播站的一个栏目，校长邬晓莉每天晚上用几分钟的时间，通过“一故事，一道理”、“身边事，谈道理”、“经历事，说道理”、“即时事，议道理”等方式，结合学生的实际情况，联系他们的“活思想”，引导学生树立远大理想和正确的人生观、价值观，培养健康的心理，具有很强的教育针对性。
    “校长寄语”简短、生动、有趣，或直截了当，或娓娓道来，说理清楚，通俗易懂。语言优美，能让人听后不忘，铭记在心，起到“一寄语一教育，一寄语一启迪”的作用，这无疑是学校教育的一大“创举”。

阳光和雨露(序)
直到永远??给我的朋友晓莉
    第一辑
不做没有翅膀的鸟
做一只翱翔蓝天的雄鹰
苦难帮你绽放完美人生
勇于挑战自我
命运掌握在自己手中
人生没有草稿
全情投人，才能把事情做好
如果一个人是正确的，他的世界也会是正确的
让优秀成为一种习惯
勇敢地面对自身的缺点
快乐是可以制造的
搬走心中的顽石
永远看得起自己
读书是福
你阅读什么，就会成为什么样的人(What you read makes who you are)
厚积薄发
和对手做朋友
请管好自己的脾气
打开心门的钥匙
“现在”是一份礼物(110day is a presenl)
人生不能重来(You can‘t live your life a second time)
态度决定一切(Attitude is everything)
学会创造性地思考
成功就是做最好的自己
天生我才必有用
我们每一个人都是一座金矿
坚持就是胜利
不以善小而不为
一诺千金
圣诞的精神是奉献
向语言暴力告别
在严冬里，我们相互取暖
没有人能随随便便成功
让美好的语言温暖他人
你想要有多快乐，就能有多快乐
悲悯情怀是人类的生命元素
用爱拥抱每一天
微笑着面对生活
人人都是自己命运的建筑师
请慎重择友
关爱从身边做起
不相信自己的意志永远也做不成将军
每一个生命都是独特的
昂起头来真美
成功并不像你想象的那么难
耐心寻找，总会找到最好的
再试一次，就有可能达到成功的彼岸

困境即是赐予
在大海上航行的船没有不带伤的
适时地接受别人的帮助
爱+智慧=奇迹
不要把梦落在20岁
钢琴大师留的作业??人的潜力是无限的
命运在自己手里
“我还要回来！”??聆听是门艺术
    第二辑
凡事预则立，不预则废
机会在敲谁的门？
让爱的阳光牵引成功
“我背的是弟弟，不是重量”??爱是没有重量的
要想别人怎样待你，你就应该怎样待人
别被绝望渴死
谁笑到最后，谁笑得最美
成功，在于心态
节约时间等于延长了生命
有些弯路是可以不走的
感恩生活
快乐不在于拥有多少财富
寻找学习的动力
养成良好的归因习惯
脏者易污
心静生慧
从美国学生身上学到的
用真心去交朋友
智慧无法填补道德的空白
做人先修德
学会对自己的行为负责
“我只看我所拥有的”??黄关年博士的故事
活到老，学到老
日本中学生的自律
日本人的敬业精神
富有了也要节约
乱扔垃圾的思考
每人一小步，成就一大步
真诚地去赞美对方
迟做好过不做(It‘s hetterlate than never)
珍惜你所拥有的
分享，现代人最重要的素质
知耻而后勇
善于经营自己的短处
黑暗来时，每个人心里都会亮起一盏灯
每个人出现时，都会让你有所改变
流泪的红豆杉
旅行，开拓我们的视野
志向与目标??钱学森的故事
化缺点为神奇??断臂冠军的故事
缺点也是一种力量??口吃老师带来的启迪

逆境中的潜力??核桃树的启发
许多失手虽是偶然，亦是必然??穿针的心理
第二只螃蟹的秘密
快乐的人可以看到谁？
破窗原理：愈残缺愈损坏
柔和的力量
细节决定成败
日本人的精益求精
不屈不挠，至诚创造
最美的风景在路上
张大千的“尽善尽美”
“请多捡几块金子”
好习惯成就高素质
有一种能力叫生存
别让负面的东西提醒你
    第三辑
目标可以让我们走得更远
他们挑战了自我
今天，你感谢父母了吗？
用感恩回报亲情
学会承担责任
羔羊的说服力
不要失去自我
方便别人就是方便自己
智者的四句箴言
享受平凡的快乐
没有有规矩不成方圆
“公正让我别无选择”
合作让成功变得更容易
学会独立判断
“为什么非要去淘金呢？”
变化让人有一种惊喜
你必须行动起来
有什么比卖力地工作更好呢？
你，尽力了吗？
人最可能实现的目标做起
帮助别人的同时，也是帮助自己
宽容是一种美德
发现别人的优点
世界上最动听的声音是赞美
没有跨不过的阴影
让烦恼沉人水底
蚌和野马的故事
用行动教育人
与自然和谐相处
意志可以创造奇迹
学会抵御诱惑??沥青湖的故事
素质在没有人监管的时候充分体现
失败从放弃的那一刻开始
让阳光永驻心底

诚实是上策(Honesty is the best practice)
皮鞋和芒果的故事
把磨难当做生活的土壤
培养社会责任感
她用灵魂感动社会
努力学习，为中华民族争光
自助者神助(God Help those who help themselves)
带着祝福上路
    第四辑
别让你的父母露宿操场
有些改变让人心痛
用爱传递爱
不以善小而不为
只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间
用阳光的心态对待生活(Always look on the bright side)
有一种精神叫“舍得”
一屋不扫，何以扫天下
剑桥夜半的警报??讲究社会公德(一)
爱丁堡的另一场虚惊??讲究社会公德(二)
坚持的力量
感恩那些对我们充满期待的亲人
“人可以被毁灭，但不能被打败”
其实，你并没有那么差
敬畏自然
知识是甜蜜的，阅读是快乐的
阅读是精神的体育锻炼
微笑一种境界
口能吐玫瑰，也能吐蒺藜
和谐“心”开始
增强抗击风浪的能力
哈佛女孩杨露子：阅读改变人生
以达观的态度来浇灌心灵
太阳每天都是新的
站在别人的立场上去看问题
腹有诗书气自华
自觉的公民意识
与大家分享三句话
升华你的感情
成功会在适当的时候降临
敌意，会让你受到更深的伤害
用坦诚赢得对手??乔丹和皮彭的故事
有一种力量叫非暴力
善举成就自我??哈佛大学校名的来历
学会予人方便
认真就是水平，负责就是能力
一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路
    第五辑
慈善让世界充满温情
礼貌不只是对熟人
心存善念

心在哪儿，哪儿就开花
一茶一饭，当思来处
珍惜我们自己所拥有的快乐
人生之美在于相处
人与自然和谐相处??摄影集《荒漠天使》的启示
机会是上帝不想签名时使用的匿名
我的生活我负责
养不教，亲之过；教不听，子之错
物竞天择，适者生存
一池落花，两样心情
累，并快乐着！
在感动中净化我们的灵魂
退一步海阔天空
近朱者赤，近墨者黑
跳出心理怪圈
珍惜宝贵的一秒钟
学会阅读经典
享受与同学相处的美好时光??锦鲤和黑天鹅的故事
做一只优秀的兔子??台湾漫画家朱德庸的故事
笑，不需要理由??笑一笑俱乐部
自律和他律
学会真诚地为同学喝彩
对生活永远充满激情
爱丁堡：一个充满爱的城市
桃李不言，下自成蹊
True Love is unconditional(真爱无价)
千金在握，不如一技在身
“木桶原理”给我们的启迪
不屈不挠??隐形的翅膀
绝境中重生??山木的故事
如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过月亮和星辰
幸成读报的好习惯
知识的力量能够改变命运
批评是一剂良药
赞美是一种力量
责任是一种承担
没有谁能逾越法律??帕丽斯?希尔顿入狱事件
剑桥“最老”的学生??金庸先生读博士的故事
认真对待所做的每一件事
做一粒好的种子??袁隆平的人生感悟
守规最终是为了自己
“我要做好这份工”
    第六辑
校长是一座桥
磨难是化了妆的幸福
Attitllde Determines YourLife！(态度决定你快乐与否)
Attitude Determines Your Future！(态度决定你的未来)
办法和困难一样多
爱护每一个生命??加拿大柏丽湖幸福的乌龟
Never take things for granted(凡事不能想当然)

Be thankful and be happy(因为感恩，所以快乐)
师德点亮心灯??冯志远老师的故事
感恩的“爱心效应”??贫困大学生蒋永玖的故事
拓展生存能力??美国两岁女孩拨打911救母的故事
有准备的旅行更加精彩??谈谈预习
输在起跑线上，却赢在终点??世界冠军刘翔的故事
良性互动的课堂效率高
相信自己
别想讨每个人欢心
心灵无私
保持自己的风格
有痛就有希望
不能固步自封
学会正确的抉择
善心不会被辜负
专心挖好一口井
宽容是人际交往的润滑剂
宽容是爱心的体现
改变一个人，先改变他的期望
用爱赢得世界
遍洒赞美的阳光
让赞美成为一种习惯
纯真的心最感人
向灾区献一份爱心
“校长寄语”感悟
后记

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