《南方周末》“我是鸡汤”、《外滩画报》、《希望》专栏文章结集。连岳接招拆招，煞是好看。75篇对话就是75次相遇，内容涉及爱情、婚姻、性、工作、时尚、读书、英语、忠诚、郁闷、孤独、年轻人生活的方方面面……你和我会相遇。中国版《心灵鸡汤》，为爱所伤、为情所困、为生活而郁闷的年轻人必读！

　　《我是鸡汤》是专栏作家连岳在《南方周末》上所开设的专栏名。除了《南方周末》上的专栏文章，该书还包括作者发表在《外滩画报》、《希望》等报刊类似专栏的文章。75篇对话就是75次相遇，内容涉及爱情、婚姻、性、工作、时尚、读书、英语、忠诚、郁闷、孤独、年轻人生活的方方面面。连岳是一位解题高手，接招拆招，煞是好看。对话展现了连岳的幽默与机智，恣意横飞的想象力，宽泛得让人咋舌的知识面，但更多的是诚实、干净、自由、不愤世、不媚俗，直指人性中美好的东西，令人读来畅快淋漓。

关于连岳：
　　1970　出生
　　1990　教师
　　1994　检察官
　　1997　某地方报记者
　　2000　《南方周末》记者
　　2001　《21世纪经济报道》编辑
　　2002　专栏作家
　　2003　出版《来去自由》
　　2003　出版《我是鸡汤》

连 岳1970年 出生1990年 教师1994年 检察官1997年 某地方报记者2000年 南方周末记者2001年 21世纪经济报道编辑2002年 专栏作家2003年 出版《来去自由》2003年 出版《我是鸡汤》

1目录
我们的对话可以在短时间内达到共识：有些自高者并不配那么高，有一些自卑者却可以富有尊严。

我愿我是一只鸡
连岳
我从来都怀疑问答栏目，这些回答有用吗？我不相信我自己百思不得其解的问题，通过你们的几句话就可以得到解答。不过，给你面子，姑且相信你的《我是鸡汤》能给一些有用的答复。我发现，我身边的人，十多年来，总是在叨他们那几件事，我几乎可以背出他们所说的细节了，现在每天上班看到那些再熟悉不过的面孔，猜出他们将说的每一句话，我就浑身发抖。有什么妙计摆脱这样死亡一样的熟知？
伍迪一：
首先，我有一个对问答栏目的坚强信念要告诉你：
我愿我是一只鸡。能炖成一盅心灵鸡汤给你补一补。
说实话，我也是近来受了刺激，才接受这种方式，而且我认为这种互动有助于寻找出知识与智慧的落实之处——至少，假装得到了。
刺激是一位美国妈妈给的。我有个妹妹，在智商与能力上永远高我一等（这使我对父母有颇多埋怨，他们造人不公），但她也有解决不了的问题，与实验室的老板不太合得来，那位犹太人，脾气与实验理念都堪称怪异。我们在越洋电话里讨论解决办法，我除了说一句，别多谈以巴问题，别在实验室读《威尼斯商人》，其他就无法可想了。当时，正在读一些佛教典籍，就随口说了很多虚的东西，什么随缘啦，清静平等觉啦，转烦恼为菩提啦，她当场在电话那边笑翻了。
实验室一位美国男生也碰到同样问题，他妈妈当即给他买了本《如何与坏脾气的上司打交道》——由此可见，美国的出版业细化到了何种程度——郁闷的一干人等，按图索骐，几天下来，竟然搞掂了犹太老板，严厉的老头放了他们几天假，还送了一些小礼物。
这使我相信，智慧应该长脚行在地上。问答栏目的见招拆招，拆不了就中招，多少能让问答双方都有些解决的冲动。是个不错的选择。
现在，回到你的烦恼。解决办法是学会走神。
你的烦恼具有普适性，交的朋友再高明，都难免听他们唠叨。比如罗素，可以说是往来无俗人了，他也有这个困扰。有一次，他在沙滩上闲坐时，朋友又开始说些陈年旧事，他抓起了一把沙子，把精神完全凝聚在沙粒上，结果他发现了每一粒沙子独特之处。碰到类似的情况时，把视线变成散焦，好像在注视着叙述者，其实目中无物，隔八到十秒，嗯一声，以示倾听，脑子里，尽管想入非非吧。
更彻底的解决办法是连形也走掉。为什么你的圈子是死亡一样的熟知？缺乏冲动？肾上腺素恐怕太久没有分泌，也许你需要换个环境了，乏味也会上瘾的，说不定，你抱怨的人也在以同样的理由抱怨你呢，大家都瞧对方不顺眼。
所以，索性走掉好了。如果你没有这么大的勇气，他们说话时，你走掉总可以，大不了显得怪一点，但至少这点提供了他们新鲜的谈资，也算是利已利人了。
连岳
2002年10月31日

自序
我愿我是一只鸡
完蛋就完蛋
CK惊魂记
与海森伯格合谋的卫星
安全套不会掷骰子
悬崖上的繁荣生活
不要你报答
他们不让我当牛顿
咪咪的诱惑
为什么不羞愧
一只海龟在冬天
3P不宜
私有财产神圣不可侵犯
睡衣攻防术
炮打小康蚊子
孤独也许是幸运
爱情一定要犯点错误
嫉妒无解，安全第一
被时尚气坏了
不要惧怕他们生病
抽烟有道
愤愤不平也要读书
先当个男人吧
我站在生存这边
你不是小资
先找老婆再效忠
你甚至拿不出一点有趣的愚蠢
我的奴隶之家
我们都会成为二手货
痰是“大规模杀伤性生化武器”
像鸟像百合
灵与肉的双重失落
小就小吧
小气不需要理由
恋爱当然要花他一点钱
男人绝对不能说的话
缘分“共和国卫队”
护钱术
有钱有困
中年男人的忘年交
哭不出正义
人生已多不幸
不忠诚，就更苦
不吃就会瘦
宽容有利健康
爱清时显得卑琐，放荡时显得坚贞
自然而然一
略施小计
独立是个元问题
挣破制式的疑问
一只英文不好的狐狸
你需要多厢情愿
蚱蜢不会有爱情
以直报怨
细节的胜利
开始像糖，后来是铁钉
未来的仆人翁
何必骗自己结婚
自己才是世界的中心
我要呐喊
赶快离
偏见之上无幸福
毒的变种
让爱做人的人去做人
所有事情都如鲑鱼
偷笑几声吧
女人的困局
学习防身术
耐心是改变命运的最快速度
藏智于民
悲悯不等于弱智
又一只英文不好的狐狸
试试他行不行
安全、自主、相爱的性
傲慢的阅历