心一旦开始解冻,就能感受宇宙的能量
在我们的工作坊中,许多人开始上课时处于防卫状态,不太愿意分享,他们的能量振动强度偏低,常常觉得疲倦或沮丧。当有人开始袒露自己内心的伤害与恐惧时,其他人就开始产生共鸣,因而感受到自己的痛苦和焦虑。当内心受到搅动的幅度增加时,即使是冻结最厉害的人也会开始解冻,在释放时,内在能量常常重新连接到宇宙(爱)能量。
人常常认为自己可以感受到别人的痛苦,其实并非如此,而是我们与别人的痛苦产生共鸣,所以开始解冻,感受到自己的痛苦。这种过程需要观察者完全与人同在,更加开放自己,当团体共鸣的程度增加时,成员就容易自然地迸发感受,逐渐发展出与人合一、亲密的感觉。我们相信真正的亲密关系会出现共鸣的现象,可以发生在再朋友、同事之间,也会出现在配偶、情人之间。
虽然这种共鸣常常发生在分享私密痛苦的过程中,但不是只有看过痛苦才能连接。其实在彼此都敞开心门时,就能对别人的所有经验产生共鸣。解冻的过程会出现在每一种感受的分享时刻,包括生气、哀伤、害怕、悲痛和快乐。
共鸣是同理心,而不是同情心。同情心是将人物化的态度,是以权利为基础的纤尊降贵,伴随着想要照顾别人的渴望。同理心则非常人性化,是通过坦诚和脆弱而有的亲密参与。共鸣能使人连接
到自己最深的本质。
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