|
|
游客
|
书中前言第一句是“无论是谁，都最终在某一时刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。”严谨地说，此话并不适用于所有的人，但明显地对我适用。时间的珍贵早在中学时候就已意识到，但那是朦胧的，粗浅的，以致在后面的日子里浪费了不少宝贵的时光，时至今日，也不敢说对时间的珍贵有了透彻的领悟。在阳光明媚的冬日早晨睡了懒觉之后坐在电脑前把昨晚看完的这本书写写心得，而把另外更重要的事情搁在一边，算不算是浪费时间呢？
所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。方法，很多时候不是那么重要，钱钟书先生45岁开始学英语，1年后就成了高级翻译，用的是最基础最笨拙的“听抄”，靠的是每天坚持不懈写上几十上百页纸。谨以此例鼓励那些为学习英语苦恼的人，包括我自己。
没有人喜欢自己做不好的事情。很多人不快乐，因为觉得自己在做自己不喜欢的事情，不客气地说，99%的情况下并非如此。一定要问清楚自己这个问题：我不喜欢做这件事有没有可能仅仅是因为这件事儿我并没有做好？要是因为自己没有做好而不喜欢，就要分辨另外一件事了：做好这件事究竟对自己有没意义？如果有，那就要努力做，直到做好为止。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好，你就不会对那件事没兴趣。往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
要是自己“没兴趣”的事情恰恰是不得不做的事情呢？那就得控制自己的情绪，改变自己的态度。要知道，大脑是有自我保护和自愈功能的，会选择性地把那些痛苦的事情遗忘。所以，很多把寄托考试当痛苦经历的同学会发现考试过后那些单词会被迅速地遗忘。所以，当确定某件事情无法改变之后，我们要做的就是改变自己对它的态度。这点我深有体会，所以我经常在练口语的时候YY着某天能在某学术会议上口若悬河的得意场景，把口语练习尽量和快乐挂钩，可惜并不是一直都有效，有些时候还是不得不咬牙切齿地把一个个句子从胸腔里迸出来，但是至少能保证大部分的时间里这事情还是轻松愉快的。
本科教育最重要的是培养我们学习的能力，或者说，自学的能力。可惜，现在的自己似乎缺失了思考的能力，已经很少打破砂锅问到底追问“为什么”，很难摆脱经验的局限，甚至很难使用恰当的类比来理解新的未知的知识，更不用说以新的角度新的视野去探索和理解与现存经验相悖的知识。同时，这也是一个积累的过程，随着信息的输入越来越多，大脑需要的用于储存的灰质细胞越来越多而颅腔大小是有限的，于是会导致灰质密度越来越高，灰质细胞之间就越可能由神经元连接起来，从而产生我们所说的“融会贯通”的现象，那些原本可能貌似毫不相干的信息现在有机会被联系在一起，那些知识渊博的充满智慧的人，大都如此。所以，我们要尽可能地摄入更多的知识，拓展自己的视野，学科之间都是相通的，科学和艺术也是相通的，而哲学是所有知识的总结和升华。吾生有涯而知无涯。这也是我喜欢house的原因，他的博闻强识不正是他被看成是天才的原因么，能触类旁通举一反三。house这种人，无论干哪一行，我相信他都是最出色的，绝不是靠镜头中的那灵光一闪，他掌握的是科学的精髓，而在整个剧集中透射出的是他对人生的体会和感悟，这已是哲学的高度。
凡是值得做的事，都值得慢慢做---做很久很久。不要等机会来了，才发现自己没准备好，这需要制定长期计划，需要立长志。我在这点吃亏最多，向来无志以致一直随心而为，混混沌沌地快乐着并为后面的痛苦埋下伏笔。无论何时懂得时间的珍贵都不算为时已晚，读读林肯的一生，世上还能有人比他更坎坷更不幸吗？老骥伏枥尚能志在千里，今天醒悟了就从今天做起吧，做时间的朋友，以理想为支架以知识为垒土堆砌成自己可能依旧平凡但绝不平庸的人生。
|
游客
|
很多人推荐的一本书，昨天睡前花了两个小时一口气读完。
书中其实没什么高深的道理，甚至可以说其实是很多人都知道的，只是作者能给你掰出道道来。我也没有醍醐灌顶的感觉，只是感觉冷汗涔涔。
我曾经有过很多计划，比如背单词，比如写博客，还比如因为腰痛而做的锻炼计划，但是这些统统都会在坚持2，3个星期之后就夭折了。
李笑来说，心智会造成了人生巨大的差异。（非原文，大概是这个意思吧）
懒惰是最大的原罪，往往因为懒惰，就放任大脑控制我们，因此首要的是运用心智控制你的大脑。这需要持久不懈的练习，我想自己需要在这方面努力下一些功夫。
书中有不少实践方法和提示，不过这些都不那么重要，重要的是从现在开始能够坚定态度。
也是自勉。
|
游客
|
很多道理或许都很浅显，很多话或许也听过人说过不止一次，很多问题或许自己也曾意识到，却也总有着自己的认定或辩解。但在这个时候，我遇到这样一本书，它竟然就一下一下的刺到了我的要害，让我重新认识自己。有些相见恨晚，又来的正好。我很难相信一本书会有改变人生的力量，但读完这本书时，我能感觉到它所给我的震撼。
“相信我，你并不孤独”，是作者李笑来一再提及的他父亲对他说的话，在这里，它有着一种不同的理解，很多问题并不是只有我一个人存在，并不只是我一个人面临困难，这让人在一个群体中有更多的力量去改变自己和解决问题。《把时间当作朋友》提出了这些问题所在，也提出了如何去改变的方法。
当然，知之不易 ，行则更难。
摘下一些话在这里，给自己； 也推荐这本书，给或许需要它的人。
----------------------------------------------------------------------------------
兴趣真的那么重要么？ ——往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。（1.b 心智力量的差异）
学习方法真的至关重要么？ ——与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间。 （1.b 心智力量的差异）
我们的大脑有一个自我保护功能——遗忘痛苦。
在做所有类似的必须记住大量信息的工作的时候，一定要想办法由衷地把这件事当作快乐的事情来做 （ 2.c 控制自己的情绪）
希望自己的欲望马上获得满足（instant gratification）是大多数人的天性 （ 2.d 推迟满足感）
事实上，养成任何非天生的习惯，都是需要挣扎才能做成的事情。我们只有一个习惯是天生的——“懒惰”。
养成任何一个新的习惯都不容易，与天生的一样自然,一般需要五年的（ 3.b 最好的工具——纸笔）
很多人一生最终一事无成的原因，就是因为他们是脆弱的完美主义者，天真地希望自己可以在这个不完美的世界里完美地生存——所以注定以失败告终。
相信我，养成任何一个哪怕很小的习惯，都需要挣扎的。 （ 3.d 制作时间预算 ）
“失败只有一种，就是半途而废。”
因为做任何事情，我们都可能要经历相同的过程：逐步熟悉，小心摸索，失败失败再失败，认真反思，卷土重来，直至成功。
我们一生做的事，大多都是一个试错（try trial and error）的过程，对于人生，没有人能像解释数学那样给出普适的公式。永远记住，马上行动是最重要的。 （ 3.g 计划，还是不计划，是个问题）
努力是应当的，奋斗是应该的。 （ 5.d 强调努力是可笑的）
“所谓的幸运就是当你准备好了的时候机会来了。”（Luck is what happens when preparation meets opportunity.） （5.g 不要相信“运气”，更不要相信“机不可失失不再来”）
凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。 （ 6.b 把生活节奏调整得慢一点）
有人效率很差，根源在于，他们其实只做简单的事情，而回避那些有难度的工作。
很多人实际上根本不知道自己所谓的“喜欢做某件事情”实际上更可能只不过是因为那件事情相对于简单，容易获得奖励而已。办事拖拉的人其实并非不做事，他们做事，甚至做很多事，他们也并非“不努力”，他们花很长时间去做事——只不过他们花很多时间只做很多非常容易的事情。
|
游客
|
花了差不多10几个小时，读完李笑来老师一百来页的《把时间当做朋友》。给我的冲击力确实不小。不禁赞同一句：是的，是心智。
他让我从来没这么真实的感受到时间，也让我觉得许多的企业培训，时间管理的学习是多么的有道理和有用，只是，由于自己的心智没打开，才让自己一直是在拒绝学习，啊，原来自己一直是在拒绝学习！
原来一直觉得那些个培训都是在讲大道理，实际运用起来时，根本不知道如何下手，其实这种逻辑和归因就已经发生了错误，因为你根本没有去接受培训时所讲的那些东西，因此你才会找不到突破口去运用和理解，但是，我自己的归因却是因为找不到用处，所以才没听，显然不是，你缺少的是思考，你没有思考里面的内容和它的实质。
原来也一直感到迷茫和困惑的问题，也和同学讨论过：为什么很多名牌大学的学生那么优秀，能在同样的时间里做那么多事情？他们真的是天才么？可是天才也没那么多啊，当然，同学给的答案是智商，我当时并不同意，但是，我也无法表达出来那到底是一种什么东西，记得我说的是方法，其实，在《把时间当做朋友》这里我找到了，是心智，对的，是心智。任何时候，那些从容的完成工作，完成学习，达成目标的人，都很让人羡慕，此时，人们就觉得他们不可思议，觉得他们很聪明，是天才，其实，当真如此么？并不，他们智商也是平平，当然，至少不傻，但是，他们运用心智，去实现了自己的每一个目标，这种人不成功都难，这时，你可能会产生疑问了，那心智到底是什么呢？我刚看《把时间当做朋友》前面的时候，也产生这种疑问，我想：奇怪，作者如此的强调心智，为什么没给心智下个定义，也没有做什么解释呢？后来看到后面，才发现这些所谓的心智，其实说白了就是所谓综合素质的表现，这里的综合素质可能与教育体制的德智体美劳不一样，心智是一个大而全的东西，比如说你的计划能力，知道你为什么失败吗?因为你准备得太晚，你没有更早得准备；知道你为什么总是相信这相信那得吗？因为你没有思考，你从来不用自己的脑子思考之后得出结论，作出决定；知道你为什么老是记不住东西么？不是因为你的记忆力不好，而是因为你不习惯做笔记，不习惯整理，这些良好的习惯你没有养成，你永远只能是健忘了；知道你为什么那么浮躁么？因为你没有耐心，在作者看来，这是一个最让人成功的核心素质之一，没有耐心，以为自己是天才，做什么事情不愿意重复，以为自己一次能够搞定，这样能学会东西么？这样能让自己思考吗？不可能的，那么成功离你就远了。说到成功，你又认为什么事成功呢？你是不是觉得拥有房，车，美女，地位，权利这种大众意义的成功才叫成功呢？大众引导的未必就是对的，你思考过吗？你的生活是不是在无形中就已经走向了这种情况，你几乎不知道什么是真实，你觉得世界充满了欺骗（这本身没错，这本来就是个不完美的世界），你觉得自己才华横溢却并未用上，你的追求只是简单的车，房，老婆，地位，权利，你都不知道该如何思考一个问题了，怎么思考，思考什么？什么目标好像离你比较的遥远，现实的不如意与残酷让你觉得都快迷失自我了，奋斗努力好像没了动力？然后确一味的假装努力，强调努力。
你会有这些感觉么？反正，我有挺多的，有这些感觉很正常，进入社会都需要一个适应期，但是，有了就应该思考为什么产生这些想法，是哪些事情让你有这些想法，这样的话，你就能透过简单的外表，探讨内部深层次的原因，从而改变自己来适应环境。还有就是一些从小充斥你耳朵的话语，像什么“努力奋斗怎么怎么样，人人都能成功怎么怎么的，时间就是金钱什么什么的”，这些话本身没有什么错，但是，就像作者说的，努力，奋斗这样的事情需要强调么？他不是你应该做的么？你想过得更好，你没有理由不做啊，努力就是必须的，没人督促你得努力，这种事情还需要强调吗？努力，这种东西早就应该成为你身上的品质了，另外，“你觉得你很优秀，你是独一无二的”，拜托，有点逻辑好不好，基因角度来看每个人都是独一无二的，你优秀那仅仅是你觉得，可事实上，那个自我确实是优秀的吗？很多问题你需要养成思考的习惯，不思考，你太容易形成思维的定势了，你会觉得理所当然的如此，你看到别人成功时，你会觉得他很努力，而你没有，所以他成功了，而你没有，然后你心理觉得舒服了，其实是这样吗？你也很努力的，他的娱乐也未必比你少，那什么原因，是的，一切的问题在于时间，你把时间当做敌人，而心智发达的人把时间当做朋友，他准备得更早，老早就知道自己想要获得的东西，然后一步一步的计划，养成良好的习惯，并且努力的，甚至是加倍努力的（因为他看到了那种结果），这里的加倍努力只是他习惯的一个结果，或者是说养成的众多习惯之一，而之后的成功与掌声那时水到渠成了，是不是？所以，如果你还不知道怎么改变自己，看看这书，我自己的结论是改变从养成各种习惯开始，然后就是确定一个目标（不管这个目标是什么），接下来就应该一步一步的制定计划，然后重复重复再重复了。一旦一些良好习惯养成了之后，你会发现惊喜接踵而来，真的，不信，试试看，当然我也在行动了！
书中提到的一些书名
《Knowledge and Decision》 Thomas Sowell
《女心理师》毕淑敏
《The Power of Thinking without Thinking》 Malcolm Gladwell
《The Road Less Traveled and Beyond》M. Scott Peck
|
游客
|
周末在家又把笑来的《把时间当作朋友》重读了一遍，发现里面多处提到了这样一个观点：耐心，耐心，还是要有耐心。如：工作和学习都是艰苦的，路程都是漫长的，成果都不可能一蹴而就（第2.5节）；《The Tipping Point》里面的那位记得1600个人名以及相关信息的达拉斯商人Roger Horchow，如果不是用一定的方法和耐心，怎么可能做到呢（第4.6节）；努力并不像传说中的那么辛苦，只不过是“每天至少专心学习工作6小时”，耐心却远比大多数人想象得巨大，“要至少与实践相伴短则5年，长则20年”（第5.6节）；凡事值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久（第6.5节）；成功的核心素质是耐心，毫不夸张地说，一个人有多大的耐心，他的成功几率就有多高（第7.3节）……
耐心，是敢于把时间投入到简单，枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。背单词，不是给自己计划每天背200个单词，一个月之内背完，而是每天背十几二十个，并把它们用熟、记牢。减肥，不是喝减肥茶或者靠做一个月的运动就能减掉20斤，而是长年累月地坚持运动，有规律地生活和饮食。同样，管理时间，并不是不眠不休，而是学会记录自己的时间开销，制定计划，提高效率，合理地分配好自己的时间，等等。
同样，在工作中也是如此。《程序员修炼之道》9月中旬重新包装上市，互动网自上架以来一直保持在第5名左右，很多读者也都认为这是一本好书，但至今发货都不理想，没有达到预期的目标。看着发货数据，心里非常着急，可是着急没有用，要耐心地找到问题，想办法应对才是最根本办法。网店销售是否理想？有没有促销的宣传手段？是否能让更多的人得知这本书重印上市的消息？实体书店有没有铺货？铺货的书店是否动销？没有铺货的书店如何处理？
同样，其他图书的营销，也需要耐心和坚持。这种耐心和坚持，不是简单地重复，而是“尝试—>观察—>调整—>尝试”的循环过程，要耐心地分析市场情况，找出行之有效的方法，并耐心地坚持下去，才能达到目标。就如霍普金斯在《我的广告生涯&科学的广告》一书中提到的那样，“有效的广告绝对可以重复利用”。
非常认同笑来的话，耐心是成功的核心素质。踏踏实实走好脚下的每一步路，相信自己离目标会更近一步。
|
游客
|
复杂的东西都是不好的，简单才能伟大，时间管理也是一样的。这本书很简单，但是否强大，是否是时间管理里的AK-47，则有待个人体会了。
基本逻辑如下：
1. 不要总怀疑书里的道理，怀疑而不行动，肯定失败。相信然后行动，坚持，重复，一定成功。总是怀疑，看什么书都没用。
2. 科学证明，人和猴子的本质区别在于有“反思能力”，“反思能力”使人成为了人。
3. 反思能力使我们可以控制自己的大脑，而不是被大脑控制（这是动物）。控制行为，控制情绪，控制时间。
4. 能控制自己之后，学习记录时间开销，在学习时间计划。
5. 体验，试错，观察，阅读，思考，行动是我们学习从低到高的演进路线。
6. 道理讲完了，行动吧！拿笔纸，记录时间开销，计划时间，养成对时间的敏感度，做有意义的事。。。。。
欧了。
|
游客
|
说实话，直到看完这本书，我也没有真正理解笑来老师那把他惊出一身冷汗的领悟：心智。但正如其在书中所说的：
1. 相信我，你并不孤独。
所以我相信必定不只是我一个人无法理解。
2. 由于每个人的经历不同，对事物的见解必然不同。
我自然没有经历过那片刻的顿悟，不能理解纯属正常。（插一句，刹那间让我想起有个新东方老师说过的“黄昏顿悟法”~~~）
其实无论这所谓的心智到底是个什么东西，这本书除了这个词之外我基本都看懂了，而且觉得受益匪浅。事实上，这是我近一年来读过的最吸引我的一本非技术书籍了，以至于我只用了两次就把它看完了：
这是一本用“正常人”的语言写出来的比较实用的书！
所谓”正常“，因为它不是用《圣经》般高高在上的语言来“教导”你，而是用自己的经验来“告诉”你作者的想法。对于使用，我想这是我们能对一本书所给的最高的评价了吧！
说他实用，一是其给出的两个方法：
1. 记录你每天花费的时间。
这让我改变了我使用Google Calendar的方式，以前我习惯于用Task的方式来安排每天的工作，现在我用Calendar记录每件事的开始，结束及花费的时间。以培养对的时间的感觉。
2. 学会记笔记
这也是自己最近在努力培养的习惯，用的工具是Evernote。培训，会议，读书，哪怕是和同事朋友的一次讨论，都可以记下来，思维的碰撞产生的火花是最有价值的。
二是其所倡导的独立思考能力。
独立思考不是个新名词，甚至是陈词滥调了。本书的优点就在于他不是教条式的告诉你：要独立思考，一定要独立思考！那谁都会！它是用作者自己独立思考的例子来引导你。例子太多了，大家自己去看吧。
从一定程度上来讲，作者是个“独立思考者” -- 呃， 也许这就是作者所言的心智吧！
|
游客
|
学生时代，是一个心智逐渐走向成熟的过程，在这看似短暂的十几年中，每一个人都从年幼无知走向了能够独立思考的阶段。面对走入社会这个转折点，每一个人都雄心勃勃，希望自己在未来的职业生涯中能够创造出辉煌的业绩。而当今快节奏的生活方式，也注定了许多人不假思索地跳进社会这片一望无际的海洋。我很幸运，在这个阶段，拜读了李笑来老师的《把时间当作朋友》这本书，他让我从盲目中清醒了过来，反思一些不科学的想法和观点，对自己过去作一个总结，以更加成熟的心态去面对未来的工作和学习。
首先，从自我认知的角度，李笑来提出了一个非常新颖的观点：人可以用大脑控制自己的大脑。比如在思考一件事情的时候，人可能会不断思考目前思考方式的合理性。心智成熟的人可能会将这种合理性反映到目前的思考当中，使其更加趋于合理，而心智不成熟的人，甚至没有思考其思考方式合理性的意识。越是当我们意识到自己身上所存在的这种能力的时候，身上的担子便会越重。因为一旦你学会如何控制自己的大脑，就会有一种为自己言行负责的感觉。未成年人之所以在法律上被定义为无行为能力人，限制行为能力人，其根本原因是对自己言行思想的掌控能力有限。意识到自己在想什么，意识到自己在做什么，在内心中有另一个自己从更高的角度去看待一切，才会使一个人的言行更加趋于理性，这也正是我们每一个人心智走向成熟所必需的。但是从另一个角度看，如果潜意识里充斥着对自己大脑控制欲望，也会给思维带来束缚，我们称之为顾虑。
一个懂得如何感知自己思想的人往往对时间十分敏感，我想这也是为什么李笑来在讨论时间管理之前，花大量篇幅去阐述其心智理论的原因。一个懂得自我感知的人往往在虚度时间时充满负罪感，其生活状态往往比忙碌时候更加糟糕，因为当他们自我评估的时候，总是发现这段时间的自己又轻易地被自己的惰性所征服，从意识角度不再朝自己理想的状态发展。这也并不是说所谓的放松对于心智成熟的人是不可取的。如果在自己合理的规划和控制中的放松，才是真正的放松。这也是为什么计划在时间管理中占据主要地位的原因。无论是《把时间当朋友》中的方法还是其他流行的时间管理理论（比如GTD）都推荐把计划以框架或者列表的形式展示给管理者，其根本目的还是希望人们能够清楚地了解自己目前的行为是否在自己理想的控制范围内。所以我认为，真正意义上的放松，其实是理想与现实行为并进时带来的快感，哪怕你现在忙得不可开交。
有了自我感知能力作为行动的动力，有了时间管理能力作为行动的办法，那么剩下的只有行动了么？换句话说我只要努力了就一定成功了么？本书再次给了我颠覆性的答案。唐骏先生有一本新书叫《我的成功可以复制》。在我的学生生涯中，非常喜欢看类似的名人传记，也经常向成绩优秀的同学讨教成功的秘诀。我一直坚信人与人彼此差距并不大，只要有适当的方法，就可以复制成功，但是却忽略了环境对一个人的影响。每一个人的成长环境截然不同，成功人士的环境很有可能成为其成功的催化剂，使其成功秘诀更快更好的发挥作用，而换作别人，效果也许就不那么明显了。另外，在获得方法，埋头苦干之前，好好评估一下自己的奋斗目标，是否真的能够实现也是非常重要的。正如书中所举的例子：“再努力也发明不出永动机。”
|
游客
|
差点因为这个平凡的名字错过这书了。总体来说，有些收获，值得推荐。
1 讲到方法和坚持的关系和重要程度，赞同他的分析，那些例子也感同身受。方法技巧不是最重要的，如重剑无锋也具有强大的杀伤力；
2 关于痛苦和遗忘，这点我在平时学习和做事时也发现了，但是本书比较清晰明确地做了总结。越是痛苦的事，我们的大脑越容易产生排斥，所以如果有些事必须得去做，哪怕是催眠也要让自己觉得快乐，然后干掉它。想起那句：生活就像强奸，不能反抗的话就享受吧。
3 推迟满足。这点自己平时已经注意到了，本书做了小结。
4 做列表的强迫症，我已经有点强迫症了，要开导下自己
5 关于人脉和公平交换的分析很透彻，跟我平时的有些想法一样，这里总结出来了；这些想法就会影响平时跟人的交流方式，
6 计划很重要，马上行动最重要
7 不要浪费时间去“证明自己”
8 早就说过，所谓的坚持不懈的本质是时间的投入。因为人们在做一件事，为了成功坚持不懈的时候，最终会发现大多的努力其实不过是简单而又貌似枯燥的重复。毕淑敏在她的小说《女心理师》里说：“一杯咖啡最重要的是什么？是水。一杯咖啡里98%都是水”。而那些简单而又貌似枯燥的重复就好像咖啡里的水一样重要。这个比喻很好，有同感。
9 准备好笔纸，记录时间开销
总之，本书对一些常见行为做了比较明确深入的分析，得出的结论对我自己具有启发，也是对自己平时的一些想法进行了总结和理论化，还提了几条可操作的改善方法，全书读起来也很轻松，从这本书里还看到其他书的推荐，所以我很喜欢。
|
游客
|
把时间当作朋友
李笑来
前言：“管理”时间的“焦点”根本不应该是时间，而应该是自己。
所有的提问，最终都应该是源自人类历史上所有人都共同拥有的弱点“懒惰”。
只有学会了正确的思考才意味着真正进化成了人。
明显有些人，尽管数量上不是大多数，在用另外一种状态生活。他们从容，他们优雅。他们善于化解各种压力，安静地去做他们应该做的事情，并总是有所成就。他们最终甚至可以达到常人无法想象的境界不以物喜不以己悲。
Reading makes a full man,conference a ready man,and writing an exact man.
第一章 心智的力量
1.a 了解心智的力量
无论老师讲得多么有趣，有道理，跟你一点关系也没有。只有按照老师所说的做了以后，对自己来说才算是真的有趣、有用、有道理。
每个人所拥有的心智力量各不相同，而心智力量的差异会给每一个人的一生带来无法估计的价值差异。
不要浪费时间去想“有什么用”，努力去做就必然有收获。
1.b 心智力量的差异
（一）上司真的很愚蠢吗？
可能的原因：一个人如果不做事情的话，是不会暴露自己的缺点，上司做的事，大都是显性的。
遇到上司真的愚蠢的：
如果有办法：1.想办法提交，并推行实行。
2.暂时闭嘴，不要抱怨。
如果没有办法：1.可以平静地对待：专心做自己的工作。
2.不能平静对待：安静地走开。
大多数不停抱怨上司的人只不过是为了自己的偷懒找借口。
（二）你真的那么优秀么？
例：猎头看上的往往是二流人才，因为一流人才的可流动性太差。
(三)兴趣真的是那么重要么？
人们总觉得自己正在做自己不喜欢的事情，往往是因为，自己做的不好。
人们总是说他们真正喜欢的是别的事情，仅仅是因为他们还没有开始做那件事。
事情往往并不是有兴趣才能做好，而是做的好了才能有兴趣。
（四）学习方法真的至关重要么？
例：李笑来的父亲、钟道隆学英文、俞敏洪办新东方、健身房教练。
所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略之一。
与其不停地寻找更好的方法，还不如马上开始行动。
（五）盲打是否值得学会？
哪怕是常识的东西也需要亲身经历过后才能体会，仅凭借心智是不可能像真实经历一样深刻体会。
（六）小结
事实上，没有什么要比发现、培养、呵护、调整自己的心智更重要的事情了。
第二章：开启自己的心智
2.a 起点
我们可以用大脑控制我们的大脑。
我们的认知不仅可能也确实背离现实。
2.b 控制自己的大脑
往往：你的大脑并不是你的，你的大脑是（属于）“你的”大脑。
你不应该隶属于你的大脑，而应该拥有你的大脑，并且应该控制你的大脑。
2.c 控制自己的情绪
逃避痛苦是人体自我保护机制
两个方法 1.当你面临尴尬的时候，把你的尴尬纪录下来，它会时刻提醒你，否则你会忘记。
2.面临尴尬的时候，尽量弱化你的痛苦。 要记得：“你并不孤独”。
把必须要做的事情当作快乐的事情来做，否则大脑会让他们被遗忘。
2.d 推迟自己的满足感
例：提出“情商”（emotional intelligence）概念的美国著名心理学家Daniel Coleman曾经做过一个“推迟满足”（delying gratification）的实验。
说明：要取得大量的成绩就不能急功近利，不能为当前的名利所诱惑，能按照社会需要不怕挫折，坚持不懈奋斗是取得成就的重要因素。
耐心，有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容，因为你一开始就知道你今天所有的轻松安逸，都可能是未来的成本；所以，你早就吧一些轻松安逸安排到未来的某个时刻，而心平气和地完成每天相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。会变成你想要的那个人。
第三章：如何与时间做朋友
3.a 精确感知时间
柳比歇夫日志“事件-时间日志”(event-time log)是一种纪录基于过程的记录，更为详细。
好处是：遇到不好的结果，更容易找到缘由。
3.b 最好的工具—纸笔
养成一个好的习惯，都是需要挣扎才能做成的。
“好记性不如烂笔头”
养成一个习惯，平均需要五年的时间。
养成纪录每日时间开销的习惯
只有一个要求：确实每天都在记录。
3.c开始记录时间开销
第一组练习：认真回忆记录昨天做了什么
（一） 前面标号，后面加上花费的时间。
（二） 前一天。
（三） 大前天。
第二组练习：
（一） 上一周
（二） 上一个月
（三） 上一个季度
（四） 上一年
用一个星期时间来做：第三组练习
（一） 当天做了什么
（二） 随时记录你做完事情的时间
3.d制作时间预算
每天制作自己的时间预算。
开始一天的活动之前，话费15-30分钟仔细制作当天的时间预算是特别划算的。
要给列表中的每个任务加上权重值。
不要害怕修改
3.e审计时间开销
每个星期一，花上一个小时，审计一周的预算和开销
了解：生活中很多机械的事情是非做不可的。
可以选择同时做一些输入的事情来利用时间。
3.f 使用列表减少失误
（一）不必所有的情况都制作列表
（二）最好的列表记录工具是纸和笔
（三）列表不必要工整
（四）列表一定要随手可及
（五）最重要的任务永远只有一个
（六）制作专门的下一个阶段任务列表
千万不要在整个任务完成之前中途更改列表中的项目，可以选择增加新的实践列表，标题为：“下一个阶段列表”。
(七)给你的每一个任务指定一个核对时间列表
提前制作一个可以勾画的核对列表，逐一核对，确保万无一失。
（八）列表一旦开始执行就一个要执行到底
一事无成的最根本原因就是因为放弃，放弃的方法有很多种，最常见的是“换一个更好的方向”。
一个人最终成功，并不是他曾经精确地计算自己的成功，关键在于他的坚持。
3.g计划，还是不计划，是个问题
We do not plan to fail，we fail to plan。
（一） 计划成功的前提：目标现实可行
对普通人来讲，证明目标显示可行的方法是：
1. 已经有人做到了
2. 我于那人没有太大差距
（二） 长期计划是需要实践才能习得的能力，不是轻而易举就可以达成的，只有牛人才可以。所以，一般的计划从一周开始比较好。
（三） 有一些计划是没有必要的，
行动比计划更重要。
在逐步的实践中习得计划的能力。
不能一开始就有详细计划的事情，就开始努力去做好了。
第四章 开拓自己的心智
4.a 获得知识的基本途径
所有人获得知识的最为基础的手段就是通过“体验”，比“体验”更高级一点的，就是“试错”（trail and error），在“试错”的基础上，更“聪明”的方式是“观察”，于是，“阅读”就成了获得知识的更加重要的手段。
4.b 摆脱经验的局限
除了“试错”、“观察”、“阅读”以外，“正确的思考”，才是获得真正意义上知识的手段。
事实上，不仅存在着无法通过个体或者群体经验获得的知识，还存在着与现实经验相悖的知识。
4.c 关于自学能力
理论上讲，本科毕业之后，学生应该有自学自己需要的任何科目的能力。
自学能力的基础技能是阅读理解能力。
检索能力是建立在相当熟练的阅读能力之上的。
写作能力在自学能力中占据着重要的地位。
写作能力中最基本的：写出简洁、有效、朴素、准确、具体的说明性说理性文章的能力。
实践能力是自学能力最终能转化为真正价值的根本。
永远保持开放的心态
用纸和笔，记录目前暂时无法理解的，或者支持，或者反对，写下疑惑在什么地方。
这是避免“选择性输入”最好的办法。
了解学习的进程：进展和时间之间的关系肯定不是线性的。
4.d 正确对待老师
不要因为讨厌老师而拒绝学习
“无论如何，都不要也不应该用别人的错误来惩罚自己，不仅不对，而且愚蠢”。
首先，不应该过分依赖老师；
其次，要明白“做得最好”和“教得最好”不一样；
最后，用自己的学习结果来衡量老师往往不正确；
无论是哪一位老师，都有出错的时候。
4.e 学会考试
其实，人人都喜欢通行证，尤其是少数人才有通行证的时候。其实，这世界有很多路可以到达你要的幸福，可是每条路上都需要通行证。只不过，除了考试以为，通行证还是很多种形式，常见的比如金钱、权势；不那么常见的比如美貌、才华，或者体制外的艰苦奋斗。
如果改变不了世界，至少，去改变你的态度。
有的考试很愚蠢，但如果你连这么愚蠢的考试都无法通过的话，愚蠢的不仅仅是考试本身。
很重要的考试，就是那些将对你将来成为通行证的考试，比如高考，比如考研，比如tofel，gre，就别想着智取，什么捷径，什么速成，统统没戏。其实，很少有什么考试考验你的智商，本质上看，谁准备的更久，准备的更充分，谁就更可能胜出。
准备考试最好的办法最好的方法就是做题。
做题的时候，最重要的是有整理习惯。要记错。
总结一下：
1. 要热爱考试，因为你喜欢通行证
2. 分辨考试的重要性
3. 提前很久开始和尊卑重要的考试
4. 做题是最好的准备方法
5. 通过做题了解考试的重点、难点
6. 全面补习难点重点、并经常重新审视
7. 教是最好的学习方法
4.f 学会记笔记
好处：
1. 可以使自己保持参与状态
2. 提供一个完整的捕捉灵感、疑惑的机制
3. 可以用来与参与者沟通、讨论正确的信息
“录音笔”是非常有用的东西
第五章：小心所谓“成功学”
5.a 人人都能成功—鬼才相信
资源原本就是有限的，经济学上的措辞是“资源稀缺”（scarcity）
5.b 成功的定义—“成功学”的核心缺陷
另外一些人看透了成功无法定义的“比较”，去没有选择逃避，而是坦然的去接受。他们运用自己的心智的力量去分辨哪些快乐或者幸福是必须建立在比较的基础上的，而哪些快乐和幸福是无需比较同样可以获得的。然后，把时间花在寻找甚至制造那些无需比较就可以获得的快乐与幸福—当然，同样需要付出很多代价—然后无怨无悔地生活、尽情地欢乐、平静地痛苦。
从今天开始，把自己要做的事情全部罗列出来，仔细分辨：我做完这件事之后获得的欢乐和幸福是不是一定要建立在比较的基础上才能获得？然后优先实施那些无需比较就可以获得的欢乐和幸福的行动方案。
5.c 成功学的方法缺陷—个案分析
个案分析的道理不可能通用。
5.d 强调努力，是可笑的
被认为是二十世纪最有影响力的经济学家之一的弗兰克?H?奈特有一个著名的观点：“决定人富有的三个条件，一是出身，二是运气，三是努力，而这三者之中，努力是最微不足道的。”
我们不应该被人鼓励了采取努力。努力是应当的，无论有没有人鼓励。
在任何努力之前应该先确定目标是否现实。
5.e 最浪费时间的错觉——我是独一无二的
接受自己与别人没什么不同，至少没有什么本质上的不同，是心智正常成长的话总要前提之一。
5.f 留心成功者说的话
他们会夸大，保护自己。
有一个很有用的建议是：不妨假设反其道而行之——努力从失败者身上汲取经验。
5.g 不要相信“运气”，更不要相信“机不可失，时不再来”，“运气”不是可控制的。
爱默森：“弱者相信运气，强者只信因果。”
苏轼：“骤然临之而不惊，无故加之而不怒。”
5.h 打造人脉不如打造自己
某种意义上，尽管大多数人不愿意承认，但他们所谓的“友谊”，实际上不过是“交换关系”。
如果自己拥有的资源不够多不够好，最终会成为负担。
量力而行：
1. 承认自己能力有限
2. 不怕在别人面前露怯
3. 敢于不去证明自己是“好人”
往往只有优秀的人才拥有有效的人脉
一个人的心智能力一旦正常开启，就会发现自己在这个信息唾手可得的世界里，只要正常地努力，并且有耐心和时间做朋友，很容易成为一个至少一个领域的专家。
努力并不像传说中的那吗艰苦，只不过是“每天至少专心学习工作六小时”；耐心却远比大多数人想象的巨大，“要与时间相伴短则至少五年，长则二十年。”
生活的智慧在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。
事实上，真正的关心最终只有一个表现：为之心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。这很容易理解，因为，当你把时间花费到一个人身上的时候，相对于在他身上倾注了你生命中的一段——哪管最终结果如何，反正，那个人那件事都成了你生命中的一部分，不管你最后是喜欢还是不喜欢。每个人的时间是有限的，“真正”的好朋友谁都只有几个而已。
简单的建议：
1. 专心做可以提升自己的事情：学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人；
2. 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重；
3. 除非有特殊的原因，应该尽量回避那些在物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的人，就更应该回避——尽管甄别起来比较困难；
4. 真正关心一个朋友的意思是会所，你愿意在他身上花费甚至浪费时间；
5. 记住，一个人的幸福程度，往往取决他多大程度上可以脱离外部世界的依附。
5.i 关于“成功学”的最后一点罗嗦
“这个世界是美好的，值得为之奋斗”
我相信的是后面那句。
第六章：更多思考
6.a 关于效率
记住，你不可能百分之百地有效率，至少不可能总是百分之百地有效率。
在做时间预算的时候，一定要留有空间：
1. 意外事件时间
2. 休息、放松的时间
你需要确定自己是什么样的人。很多时候，鱼与熊掌不可兼得。再次，你必须选择。
选择意味着效率。
不管怎样，挑出一件你认为最重要的事，然后自己做个时间表，在未来的一个月时间里，每天专注2小时以上。
6.b 把生活节奏调整的慢一点
不要幻想“速成”
不要订太高的目标
6.c 关于迟到
1. 养成规律生活的习惯 睡眠时间的固定和规律是最重要的
2. 每天检查自己的时间表至少三次
Am：10：00 ，pm：2：00， pm：10：00
3. 假定自己做的时间需要的时间和想象中的更多一点
4. 假定你永远都会遇到交通堵塞
如果你开车，带有声书籍（audio books）
坐车，带一本每看的书
5. 假定其他人都会迟到
6. 即娘不要因为别人迟到而责怪他们
6.d 开源节流
开源：认真选择哪些事情可以做，同时做两件事。
节流：
1. 首先，不要盲目地试图减少睡眠时间。 小窍门：在打盹之前喝一小杯咖啡。
2. 其次，尽量不要减少与家庭成员和亲属交流的时间，家庭是最重要的，血缘关系几乎是我们唯一无法解除的关系。
记录每一次和家人朋友联系的时间。
3. 最后，最好不要放弃你的社交时间。
6.e 不要浪费时间去“证明自己”
“证明自己给别人看”恰恰是最浪费时间的一种行为
“你比别人强一点，根本没用，真正有用的事你不仅比别人强，还要比别人强出很多才行。”
6.f 最浪费时间的句型：“要是……就好了！”
6.g 停止自卑
我们的“感觉”是非常不准确的
第一步：停止嘲弄他人
下一步：忘记自己的优点
或者：在自己的语言中，把“优点”和“缺点”这两个词换成“特点”。
最后一个方法：适当的放纵一下自己
6.h 时间不一定就是金钱
越是收入高的人越是吝惜自己的时间。
只有爱惜才能产生节约的动力。
6.i我们对时间和金钱的误解
人们还普通相信他们在明天会拥有比今天更多的金钱。
人们普通相信自己明天会有更多的时间。
第七章：真正的解决方案
7.a 万事皆可提前准备
之所以“显得”游刃有余，是因为之前做过太多准备。大多数事情都需要提前准备，也都可以提前准备。
7.b 提前准备的好处
所谓“灵感”
凡事都只不过靠累积，不仅如此。
素材累积固然非常重要，然而，如果提前确定一个方向或者目标，那么就甚至可以累积很多原本不可能想想的素材——惊喜连连。
亚里士多德曾经说过,所谓知识就是记忆力。
“妓女不能靠性欲才接客，作家不应该靠灵感才写作”——李敖
记忆力是可以训练的，记忆力一开始就是你不要偷懒，看完这本书，这本书要进资料夹，才算看完。
按照这样的理解，所有的成功本质上都是一样的。先花上相当的时间和精力去锁定一个目标和方向。确定它是现实的，可行的之后，运用心智的力量在这个方向上再投入更多的时间。
把时间当作朋友，一路前行。当时间陪伴你足够久的时间，你的耐心就能从那里得到回报。
所谓“能力”
在学习上，在工作，一个在某方面的能力究竟有多大，几乎直接取决于此人囊在那方面有过提前多久的准备。
了解耐心的好处，就不得不需要投入大量的时间——与投入的时间相比，聪明，勤奋之类的因素实在是微不足道。
7.c 成功的核心素质——耐心
所谓的耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。
毫不夸张地说，一个人有多大耐心，他的成功几率就有多高。
所有不利于成功的负面的品质都是缺乏耐心的体现。
懒惰，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情，短时，是缺乏耐心而不能运用心智去展示未来。草率，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真调查。肤浅，是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。
夜郎自大，是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界，而所有的成见与偏见，都是因为缺乏耐心而投入更多的时间、精力去认真分辨每个个体的特征而宁愿用粗暴简单的分类方法去思考。
7.d 越早醒悟越好
爱因斯坦说过：“用当年我们制造他们的思路，我们更本无法解决任何麻烦。”
|
游客
|
励志的书一般看到最后不是想打人就是想吐，这本书还是比较平和的看完了的。期间偶有笑声，几番冲动要改签名档，反胃处寥寥，不过数度哂笑。
老道理，半老不新的例子，些些逗趣的段子。尤其看到asskissing处。
批同类成功学书籍处，虽多有大言不惭处，不过高效的展示出长期逻辑训练的质量。只是换回苦口婆心的老师语气时，多少破坏了全卷的统一语言风格。
发人深省倒不至于，但诚心实意之态度还讨人喜欢。
|
游客
|
相信我，你并不孤独
--评《把时间当做朋友》
自从去年的某个时间某个人推荐我用抓虾订阅李笑来的blog之后，我每天工作学习之余的休闲时间，除了用来看闲书泡论坛在群邮件灌水背单词之外，都用来阅读他和别人的blog。其实我以前还是对李笑来有所了解的，老罗语录中那个开学就想退学的朋友就是这位老哥。当我进入大学的第一天，我突然冒出一个想法就是，娘的，上了鬼子的当了，老子不想上大学了。不想看到生活的悲伤，只好装作放荡，直接造成了我的本科成绩是一塌糊涂。因为在关于退学的这个方面和我的想法很一致，所以我就很自恋的认为我们有很多的共同点。后来我仔细的比较了一下，除了我们都是男人之外，共同点还是有几个的，但是不多比如他也是在长春读书的。
还在几年前，或者两年前，我肯定对于这样的书籍不屑一顾，一般来说我都会认为这东西绝对的是扯淡，虽然我不想当做非主流，但是一般主流的读物基本没有什么营养。此一时，彼一时，尽管我不是很情愿也不是很有兴趣，但是由于十一我要回家，并且我也买了这本书，在回家的路上，我用了接近十个小时仔细的研究了这本书，并且处于科学的精神和职业的习惯，我也按照这本书上的观点和做法进行了实验。后来我不得不承认，尽管我还是不愿意承认，李笑来的大部分的观点是正确的，甚至是残忍的，看到我倒抽一口凉气，浑身的冷汗，觉得自己真是愧对这个世界。
改造这个世界，首先要改造的就是我们自己。或许很多人都有或多或少的英雄侠义情节，加上受到很多弱智的没有任何思想的励志书籍的鼓励，觉得你就是全国独一无二，全宇宙独一无二的人，其实不知道，大部分绝大部分人都很二。我们就一直沉浸在自我的世界中，总是和这个世界和事实的真相距离是越来越远，我们总是怪女人太现实，而从来没有想过我们是不是没有能力；我们总是怪工作很难找，却没有想过工作不是请客吃饭泡妞；我们总是骂某个领导和老师很弱智，却从来不知道，只有站在树上的猴子才会露出红红的屁股。恰好，我当年的英雄情结很重，并且我阅读的那些弱智的书籍比较多，所以我就沉浸的很深，每天过着清苦的生活，每天花大量的时间来阅读毫无意义的书籍，每天自己吃不好，每天幻想着做一番惊天动地的大事。就像硬币有A面和B面，恰好，其实不是恰好，某些书籍也有两面不过是S面和B面。这说明，并不是开卷总是有益。
直到我快到本命年的前几天，我突然意识到自己很傻，和这个世界上的很多人一样，我们之间并没有什么不同。我曾经引以为傲的很多东西和很多的情感原来是那样的脆弱，那样的弱不禁风。我突然明白了，为什么美国人为什么会对很多电影进行分类，而不是粗暴的全面的禁止。我们已经习惯的看到美好的一面，当真相突然降临的时候，我们更多的是选择逃避。我花了很长的时间来接受我会是，并且以后也是一个平庸的人这个事实，同时为这个事实做了很多很充分的准备。我明白很多东西我必须进行取舍，生活就是一种选择，你选择等待，也是一种选择。要善待身边的每个人，不要总是相信明天肯定会很美好。这次回家，我舅舅说，你突然成熟了许多。
态度决定一切，我很相信这句话。当你明白你很平凡的时候，如果你不自暴自弃的话，你完全可以做一个安稳的人，上天就为我们安排好了一条笔直的人生路，从摇篮到坟墓，只要你不逾越规矩，那么就可以一直这么生活下去。读书，结婚，生子，退休，死亡。中间穿插一次有惊无险的群架，一次无疾而终的爱情，一个转瞬即逝的机会，一段若有若无的婚外恋。其余的日子白云缭绕，阳光灿烂，你可以慢慢买一套房子，一辆车子，轻车熟路地活着，就像最后可以用两个指头就能解开乳罩但是彼时心跳只有80次(这段话源自和菜头)。但是这样不是我想要的生活，没有天赋异禀，我们选择的只有努力奋斗。
如果，你有耐心读到这里的话，那么我猜想，你一定会喜欢李笑来的《把时间当做朋友》。其实本书的核心就是端正心态，有效率，保证时间的积累，最终能做的很不错。这里笑来提出一个令我毛骨悚然的观点，懒惰是一切罪恶之源。七宗罪：傲慢、妒忌、暴怒、懒惰、贪婪、暴食及色欲。最终通过很多，我没有看，而且不敢看的推理，得出原罪就是懒惰。另外，做事情一定要有耐心，不偷懒是最好的偷懒方法，看的我汗水涔涔，原来一切的知识都是记忆还是那么回事。
一直以来我们的书籍分为两类，第一，无比崇高的，包括什么什么，我不说的什么什么，你也知道的什么什么，你要是问我是什么什么，我就把你什么什么了。第二，无比低俗和邪恶的，包括厚黑学之类的。我们一直没有一本把人当做正常人的书，通常是提出一个大家都知道的口号，然后就可以了，其中最关键的细节没有了。就想我们在那个吃不饱饭穿不上衣服的时代喊，我们要跑步进入共产主义，其实没有告诉你，穿不上裤子就跑步，这个是裸奔，在中国裸奔是要关起来的。在笑来的这本书中，我们可以详细的看到我们怎么的浪费时间，然后怎么的可以合理的利用时间，和时间做朋友，有效的提高效率，增加自己的学习时间，相信积累的力量。
如果是从不孤独开始，那就从耐心结束吧。我非常喜欢的一句话，也是笑来经常引用的一句话，来自于毕淑敏《女心理师》“一杯咖啡最重要的是什么？是水。一杯咖啡98%是水。”简单而枯燥的工作就像咖啡中的水一样重要。
PS,按照时间记录分析来看，我很不够用功。惭愧的都没办法把日志列举上来。
|
游客
|
在之前断断续续读到第5章的时候，终于忍不住给它打了个三星的评价，并就此搁置在一旁，觉得它实在是浪费了我的很多期待
因为马上要把它送人了，于是在今晚带着略微不舍得心情想把它看完，顺便完成摘录，取其精华
的确没有后悔自己对它的期待，反省的是自己的半途而废，这也恰恰印证了笑来老师在本书中的核心观点——成功的核心素质：耐心。
运用心智与时间做朋友，与他一起用耐心打造新的人生。
本书中精华应该是集中在第6章和第7章吧，关于这些更多的思考，，每一条的见解都很现实并可行
——关于“心智的差异”
看看拥有强大的心智力量的人面对“上司的愚蠢”是如何思考的吧。
?他的这个缺点是否会阻碍团队目标的实现？
?如果是，是否有补救的余地？
?如果能补救，那么补救的方法是什么？
?如果确定不能补救，那作为团队成员，你能否有效地提供帮助？
?如果你能提供有效的帮助，那就想出一个有效的方式去进行沟通，并提供帮助——因为这其实是团队的义务之一。
?如果你不能提供有效的帮助，那作为团队成员，有没有什么其他可行的建议，或者可实施的有效方案？
?如果有，那就想办法提交，并推进实行。
?如果没有，那就暂时闭嘴——反正不是抱怨。
?如果不是，那就应该平静对待。
?如果能平静对待，那就专心做自己的工作，完成自己的贡献。
?如果不能平静对待，不要抱怨，应该安静地离开。
——关于时间的“开源节流”
首先，不要盲目地试图减少睡眠时间。
其次，尽量不要减少与家庭成员和亲属交流的时间。
最后，最好不要放弃你的社交时间。
——关于“耐心”
“懒惰，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视，是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。肤浅，是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大，是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界，而所有的成见与偏见，都是因为缺乏耐心而不愿投入更多的时间、精力去认真分辨每个个体的特征而宁愿用粗暴简单的分类方法替代思考。”
最后，笑来老师着重把“越早醒悟越好”放在了最后，也许我还没有获得心智的完全解放，但至少醒悟了一点：耐心地坚持下去
|
游客
|
有几个观点是颠覆性，看完生活立马变得自觉而从容了。
What did I know?
大脑不是我，大脑是个调皮、脆弱的小孩，我要看管他。大脑总是想跑去玩，总是想去冰箱瞧瞧，电视看看，遇到问题也是叫你拖后处理，你要学会管住它。
痛苦的时候，告诉自己，这种痛苦别人也经历过，世界上有无数比自己痛苦百倍的人。相信我，你并不孤独。
承认，“要求欲望马上被满足”是人的天性。所以在时间预算时，留出休息玩乐的时间。
不要等什么都想好了再去做，先去做，然后根据反馈再定下一步。因为你不可能只靠想，就把一切想周全了。去做，去犯错，才会让自己看得清楚。
人的进步本来就是螺旋上升的，有时你很努力学了，可能境遇还会倒退，正常的，只需要从容坚持的。这一点我学社交是深有体会呀。
打造人脉不如打造自己。你认识优质的人，但你没有金钱、权势、远见、观点这些资源区和他互换的话，他不会把你当什么朋友。
What I can do?
记录时间：本子随身带着，每做一件事，就记下来他的名字和耗时。结尾附上一天的挫折和收获。
制作时间预算：
1、 列出要做的所有事情。
2、 分出轻重，对自己成长最有益处的活儿放第一。
3、 安排时间。尽量宽松点。总会有人开会迟到，总会有人突然找你办事，总会遇到堵车。
4、 安排玩乐的时间。承认，“要求欲望马上被满足”是人的天性。所以在时间预算时，留出休息玩乐的时间。把自己安排的太勤奋，反而更容易让自己坚持不了。
有一些活儿是可以同时做的，健身时可以听英语，坐车时可以看书。
记录时间的习惯。
时间预算的习惯
网店的时间表。
|
游客
|
很早之前就看了这本书。这本书浅显易读，非常适合心智成熟的时期入门来看。下面是以前写的一些东西。
今天看完了把时间当作朋友，李笑来写的，感觉收获很多，赶紧写一下收获最多的几点。
1. 一定要控制自己的心智，控制自己的大脑，而不是让它来控制你。
2. 安排自己的时间，用日程日记来记录每天的日程；“管理”的对象永远应该是自己，而不是时间。
3. 永远记住，自己永远可能没有认清楚自己，或者高估或者低估，学会给自己一个很好的定位。
4. 大脑有一个本领是忘记痛苦，所以一定要在尴尬、痛苦的时候记录下来，人与动物的最大不同就是会反思，不会反思永远不会成长。
5. 用耐心来完成一些事情，不要不做自己不喜欢的事情，比接受现在不喜欢的事情更难以接受的是一个已经千疮百孔的自己。
6. 让自己的满足感得到延长，不要急于获得眼前的满足。
7. 判断一件事情是否真的重要的标准只有一个：是否对你的目标的实现有益。真正最重要的任务永远只有一个而已——那个真正对你的目标实现有帮助的任务。
8. 永远不要想着要以贬低别人来拔高自己，那只能换来自己的被贬低；完全不用向别人证明你的优秀或者平庸，优化自己低调做事。
9. 要是……就好了，这种假设是最浪费时间的想法。
10. 越早醒悟越好，多思考，多感悟，一点点成长。
11. 耐心永远是成功的必要条件，人生是一场马拉松，耐心很重要，一开始的百米冲刺般速度可能一文不值。
这本书来的真的是比较时候，而且觉得他解决了我最近一系列的问题，如自己对自己的认识原来可以这么不准，自己原来可以但没有控制自己的大脑，耐心原来这么重要，小聪明来决定努力的方向原来这么可怕……而且还解决了不少的小问题，如人为什么小时候觉得时间慢，大了觉得时间快；为什么会自卑；为什么总会在最需要的时间发现最需要的书；还有成功学的书可能会是陷阱等等等等。这本书最大的特点就是让你觉得非常的真实，感觉就是在一点点的来解决你遇到的问题，但又没有一点的说教。不像其他的书，你首先就觉得背后是一个非常成功的人，然后就对他的一生非常之敬佩，然后开始做梦，想，我如果是他该多好……而这本书读完，甚至我连背后的李笑来是什么样的形象都产生不出来，只是顺着他的思想，一点点的提升……我需要的正是这样的书。
时间不容浪费，比现在狠心耐心更可怕的是接受一个已经千疮百孔的自己……
|
游客
|
一直以来，这本书受到古道视野各个网友的疯狂推荐，当然也包括时间管理圈子n多人的推荐，本来打算只是看看电子版，因为老实话，我一直以为这是一本关于时间管理的书，而这方面的书我个人认为自己目前处于一个实践期，而且是极其个性化的实践期，相关的书籍对目前的我来说帮助不大，因此兴趣不浓。后来买书的时候觉得还是买本实体的看起来比较舒服……
大概3个小时看完了整本书，总的来说，并没有感受到很大收获，也实在有点不明白为何这本书会受到如此热捧。我还是比较欣赏李笑来这个人的，他的blog也转过几次，虽然没有订阅，在圈内他也是鼎鼎大名，希望有一天能够成为好友，我相信如何交往还是很可能的，因为在很多地方存在共同点。但是这本书来说，我并没有收获很多，书中提到的大多自己总结过了，一些作者强调的重点也由于两者之间路程选择的不同而导致了很多从基础上的无法操作（理论上是认同的，但是实际操作方式上很难执行）。我个人相信笑来看到我这么说也会表示理解的。
书中很有趣的观点有两个：
第一个是作者非常强调“耐心”，却又不反对“急功近利”：这个很有趣，因为人们总是习惯欣赏一个就要否定另一个，况且这两者又貌似两个极端。书中很多地方强调这个内容，我就不复述了，有兴趣的朋友自行查阅。作者对于耐心的观点我一直没有认识这样深刻，深感赞同，自己需要进一步思考落实才行。
第二个是作者提供了一个有趣的视角看待时间：就像书名说的，把时间当作朋友，而不是“被管理对象”或者敌人，这个视角很有趣，我一直认为换一个视角看问题会有很多意想不到的收获，李笑来的这个角度是我从来没有想到过的，虽然我并不太认同书中对这方面的很多解说（或者是我根本就没有看懂，我承认），但是，我确实要尝试着从这个角度来看一下时间，反思自己的时间管理理念和思路。另外，这个观点也可以挪用到很多其他的方面，尤其是我们反对和感到痛苦的方面，就像林肯说的，把敌人消灭掉最有效的方式就是把他变成朋友，很有异曲同工之妙！
其他的方面，我不想多说，这本书完全脱离了时间管理的范畴，甚至在我个人看来以“把时间当作朋友”作为书名很有误导之嫌，副标题“运用心智，获得解放”或许更加接近作者的内容吧。
我在想，这个发出来会不会导致无数人板砖砸来……
|
游客
|
感谢李笑来老师能给我写出这么好的一本书来。
书中以非常简单的语言描述了每个人都应该注意的问题！时间对于每个人都是公平，我们不能改变时间，我们真正能改变的只有自己——将自己尽可能的高效化，才有可能产生“时间多了”的感觉。
一两百页的书看起来并不费劲，也不难懂，具体的细节不再赘述了，仅仅将我做的笔记，认为是重要的地方记下来。
1. 时间对每个人都是相同的，我们不能改变时间，我们能改变的仅仅是我们自己如何高效的利用时间。这点是所有时间管理的原则性的地方！
2. 李笑来老师所谓的心智，我觉得这个词用的有些太高雅了。何谓心智？于我看来，心智应该理解为理智分析的力量，这种力量最大的效用就死可以让你“自省”。这种力量让我们可以对自己的行为进行思考，从而对自己的行为进行判断，而后不断的改进，然后再度思考自己。如此循环从而达到自己提升自己的效果。
3. 情绪的控制这点不好说。情绪化基本上每个人都会有，只不过控制的好坏罢了。不过中国古语有云“喜怒不形于色”，还是有道理的，尤其是在社交或者公共场合，那种所谓的面子还是要过去指的大概就是控制自己的情绪了吧？
4. 在时间控制方面，收益非浅。李笑来老师的方法主要由下面几个部分组成
* 记录时间开销
* 制作时间开销
* 审核时间开销
这三个步骤其实是一个迭代（众人云：迭代？还增量呢！开发软件多了吧；）的关系：首先知道（记录）时间开销，然后在初步的规划（制作）时间开销，最后一步是对自己的时间开销进行审核，发现优缺点再进行不断的改进，然后再回归第二部制作开销，最终还是要审核。在这个过程中我们所作的其实就是一点“通过不断的审核以及规划，将自己的时间利用率以及效率最大化！。至于这个工具，李笑来老师首推纸笔，这个其实见仁见智啦，比如黑莓手机记录这些还是比较方便的，看个人吧，没有必要强制要求。还有一个需要注意的就是在上面的迭代过程中，你会发现很多东西已经不需要记录了，还是要看个人。
5. 在时间使用方面，李笑来老师给了我们一下几个忠告：
5.1. 分清楚轻重缓急——一个简单的判断办法。重要与否看是否与你短期或者长期目标有着帮助。紧急与否可以将一件事情放置一段时间再来处理（如果过了一段时间再处理也没有什么问题，就表示并非重要了。很多事情都没有看起来那么重啦）。
5.2. 多做笔记！所谓好脑子不如一个烂笔头！记录下来的东西会省去日后你翻箱倒柜寻找的时间！
5.3. 尽量不要迟到
5.4. 不要安排太满（具体见6）
5.5. 如果别人迟到了，尽量给予理解（情绪化控制）
5.6. 不要太拼命！任何东西都比不上自己的身体健康
5.7. 不要花时间去证明自己！很大程度上我们证明自己更多的是在给别人看！那样子只会浪费自己的时间！因为你要花时间去做别人看到的事情！！我们只需要自己默默的去做就好了！（这一条对于ass-kisser不适用）真正的强者不需要自己去证明，别人会替你证明你自己的。PS：貌似我就是属于李笑来老师书中第二类人，能力一般还野心勃勃~估计只能靠劣币驱逐良币才能获得很大成功了！唉，悲剧！
5.8. 不要对过去或者不可能的事情耿耿于怀！对于现在于事无补，甚至会产生反作用。比如“要是我有钱就好了。不过我没有啊？算了，我去偷一点吧”。
6. 太多人喜欢将自己的时间规划到满满的，这个是绝对不可取的。难保有什么意外情况发生，你能保证啊，别的不说，丫的你中午吃饭吃多了拉肚子要去医院挂水，我看你能不能在医院里面捧着一台NoteBook在那边Code或者胳膊上打着吊针还在健身房里面举哑铃！
7. 如果不是迫不得已情况下，不要去做所谓的勤工俭学。你所的得到的金钱比不上你失去的时间！——这一条我觉得对于大学中所谓的勤工俭学的人很有帮助我补充一句，尤其是家教这个东西！如果不是真的家里面揭不开锅了，还是不要去做家教！我的亲身经历告诉我，虽然做家教非常的赚钱（相对于发传单之类的单纯体力活），但是你做了几年下来你会发现你根本什么都没有学到。造成这个的原因有两点，第一：你不能把你大学中学到的东西运用到家教这个过程中去；第二：就算你能把你的知识运用到家教中去（比如中文系、英文系的同学），但是你最后会发现真正通过家教使得学生成绩上去的寥寥无几，你的努力完全改变不了任何东西（当然，口袋会稍微充实一些），很容易产生挫折感。当然，如果一个学计算机的人去某个计算机公司去实习什么的另当别论（学以致用总是好的！这话也是我说的。）
8. 对于自学这一块我的观点和李笑来老师保持高度一致。大学中我唯一学到的就是如何去学习——这个对于我未来的职业角色变化起了很大的作用。这个部分对很多人是一个考验——毕竟在自学中你的紧张和时间基本上不会呈一个线性关系，如何在自学过程中理解并认识这一点是个很重要的事情。毕竟知识的来源除了经验、试错、观察、阅读之外，另一个重要的来源就是自学！
9. 人脉建设上面，这个要感谢李笑来老师！确实道破了我一直以来的疑惑。总是想结交一些技术大牛，但是效果平平（貌似只有一个刘晨吧，哈）。这里用李笑来老师的话来说就是说成为朋友的重点有以下这么几个：
9.1. 首先你要确定你有足够的精力去维持这些人脉！
9.2. 不一定强制要求大家都在同一个层面上，但是不能相差太多，至少不能差两个数量级（这话是我说的。）古人所谓的“门当户对”还是有道理的
9.3. 如果真的要结交很多的人脉，提升自己的能力是相当重要的！估计比尔盖茨要和谁交朋友应该没有人会拒绝吧；）
10. 在成功这个方面来说，首先我们要确定一点，一个非常重要的事情，那就是“不是每个人都会成功！”李笑来老师好像有些过分的数据化。我承认整个世界上基本上都是呈正态分布，但是如果单纯从正态分布来说这个问题有些牵强了。我觉得最直接的例子就是陈胜吴广没有成功，项羽刘邦成功推翻了秦朝就是最好的例子。所以，不要认为自己是独一无二的！虽然基因来说你确实是，但是整个社会应该是以群体来分的，所以你只能也必须要属于某一个或者某几个群体。群体的特性已经决定了你不可能是独一无二。不要用基因学角度来麻醉自己，还是明白自己绝对不是独一无二，从自己现有的条件以及层面上去做好自己应该做的事情吧。（这些话都是我说的。）
11. 还是关于成功的。如果你真的要成功，有一点一定要记住，那就是“坚持”。如果说成功是一辆自行车的话，那么坚持就是自行车的前轮——它带着你行驶的方向，如果这个都做不了，那么就好像一个龙头打偏的自行车一样，不能向着目标笔直前进，总是要有那么一些弯路，甚至是错误的道路！
12. 下面来说一下为了成功或者高效的利用时间所需要做的一些事情：
12.1. 做好充分的准备！所谓机会是留给有准备的人就是这个道理。 不要向着事情会一帆风顺之类的，将可能发生的情况都想好了，不会到时候突发之际手忙脚乱。任何事情都是可以准备的——关键是在于你有没有那个心！多做一些准备，你的成功几率就大一些。
12.2. 积累是个很重要的过程，不论是知识方面还是别的方面！这个也可以归结到上面一点的“准备”中去！准备的过程本身就是自我反省，自我积累的一个重要手段。
12.3. 一定要有耐心！也就是上面说道的坚持！很难想象没有坚持的人可以成功，三天打鱼两天晒网的人永远不能成功！（当然现在不排除有一个好的老爹或者老娘之徒，看杭州这最近的两起斑马线撞死人的就知道了）。对我们普通人来说，一定要有耐心去坚持！虽然不用卧薪尝胆或者头悬梁锥刺股，但是坚持一件事情不离不弃总是需要的。
12.4. 越早明白自己的不足越好，因为自己的一点点的不足或者没有看透彻导致的失败还是历历在目的，失之毫厘谬之千里或者蝴蝶效应产生的结果可是有目共睹的。
大概就是以上几点。总体分了一下，大概是有三点
1. 时间管理——如何高效的利用时间，如何减少浪费的时间
2. 自学与人脉——这个被我单独拿出来，其实也和时间有关系。告诉我们很多事情，其实和时间都是有很大关系的（个人认为提到的两点如果没有弄明白的话简直就是时间杀手！）
3. 成功。其实成功的最关键因素，就是两个字——坚持！
最后再次感谢李笑来老师给我们带来了如此精彩的书！
|
游客
|
李笑来老师的这本著作总体来看，更像是博客文字，一篇篇地分享自己对时间、人生追求、个人成长、学习等主题的思考。但正是如此，该书主题显得有些散乱，你看了书的正名后，以为他是在讲时间管理，但他却告诉你时间不能被管理；你看了书的副名后，以为他在讲成功学，他却痛批成功学的种种流毒。
在我看来，此书的实质就是书的副标题——运用心智获得解放。但“心智”并不是一般人所常用的词。我知道作者是想说“mind”，但在《朗文当代英语词典》中，mind有43项释义，你究竟是在说什么呢？正因为这个关键概念的模糊不清，任何的正面特质都可归结在心智力量的旗下。我在阅读中就有一种奇怪的体验：往往把书中的“心智的力量”换成“思维的力量”、“思考的力量”、“性格的力量”等概念也可成立。
书上所说种种道理，很多都可在《心理学导论》之类的入门教科书中找到。作者只是把它们反刍出来，把那些本来稍带学术化的理论和道理讲得更通俗易懂——但实际中很多道理大家都懂，只是正如古人所言：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。心智的成长不仅仅是靠阅读、交谈、欣赏影视作品等间接手段获得，更重要的是知行合一，在实践中不断地思考总结，以达悟道。
作者就是知行合一的一个好例子。在书中，这样的小故事俯拾皆是：他因为某件事而引起了思考，在经过一番思考后，领悟到以前心智上的误区，从而变得更为健全。有别于大多数励志书籍动辄搬出某某大神，在本书中，作者现身说法，结合自己的真实经历，将自己的思考和感悟娓娓道来。这在我看来，才是本书最可取之处。但我也有个疑问：一个30多岁的人，他的人生阅历和思考，或者说，他的心智力量，能否支持他写这种指导他人成长的书籍？一个孜孜不倦、锲而不舍地追求个人成长的人，他的思想不可能在30多岁就已定型，必定还是处于一种动态的螺旋式的上升过程中。假如作者再过10来年，已经不再执迷于以前的思想，甚至有了360度的转变，那此书岂不是有误人子弟之嫌？
另外，我认为作者虽然早已自立门户，但还是脱不掉新东方老师特有的“好为人师”的气质。作者一边坦白自己资质并无过人之处，甚至颇多自嘲之语，一边却在痛心疾首那些“未进化成真正意义上的人”的芸芸众生。这在我看来，这和骂别人是草履虫相差无几了。我最见不得这种居高临下的优越感，因为其中隐含了让我十分反感的前提——我早已得道升天，进化成高级人类啦。
李老师你是个善于思考的人，但真的，千万别装。
|
游客
|
1.心智力量的差异，老生常谈了，举的例子不错，不经意间多学习的东西，可能种下过后成就之因
2.看待别人，没有缺点和优点之分，只有特点
3.坚持的力量
4.成功的一种模式：不失误
5.时刻保持对心智和头脑的完全控制
6.人有遗忘痛苦的本能
7.delaying gratification
8.获得知识的途径：体验、试错、观察、读书，本质差别在于时间成本
9 打造人脉不如打造自己，人的幸福感往往建立于方方面面的独立性
10.提前准备
|
游客
|
在网上闲逛，无意中撞到这里，3天时间，看一段想一段，刚刚看完，对我来说，真的是意义非凡，每句话都像小刀子扎到心里。醍醐灌顶，好多年没有这样强烈的，被“解惑”的快乐了，谢谢你李大哥，祝你一生快乐。
和朋友们交流一些我的心得感受，我是一个已经和“我的大脑”或者说“我自己”战斗了四年的人，交流一些战斗经验。
我真正体会到我和“我的大脑”关系，并且体会到“战胜自己”的快乐，来自一次学校组织的培训，就是现在很流行、很多企业都喜欢搞的，叫什么潜能培训的东西。内容有很多，让我惊讶的一个项目是“断桥”，在7米高的钢架上，从一个木板跳到另一个木板。我是个非常恐高的人，从四楼上往下看都异常痛苦，那天由于是小队长，教练要求一定要我先来，碍于面子，我硬着头皮就跳，跳的时候双腿严重颤抖，满头大汗，极度紧张。结果，跳过去以后，居然什么事都没了，在7米的高台上也不害怕了，甚至很快乐。当时那种诡异的体会让我兴奋的要求把所有高空项目都玩玩。小时候就听到战胜自己云云的话，听着觉得很炫，却不知如何下手，从“恐惧”到“玩玩”，这次“原来真有这回事”的体会引发了我强烈的，全方位战胜自己的欲望。
回到学校，我开始疯狂的找各种可能的机会，用这种方法。可悲的是，我对方法的理解就和跳木板一样，认为只要耍个“二”（就是二逼的意思），那么来一下，就成。印象最深刻的事情：为了克服讲演的恐惧。音乐系办晚会，一个诗朗诵的节目，有吉他作为背景音乐，他们原定的吉他手临时不能演，急着找人，有朋友就推荐我去，我也就真耍二去了。其实我的水平很低，只会简单的弹唱，尽管当时的背景音乐并不难，我也能弹，却也只是能弹而已，很不熟练。结果一上台，暗景，我坐在台阶上，一束白光打在我身上，底下一片密密麻麻的人头，还有我的同学在台下起哄“某某，你太帅了！”结果，手指僵住，脑袋空白，没弹出几个音，就这么帅帅的出个丑。尽管完事以后他们都来安慰我，说什么第一次上台嘛，没事，但当时，我和我的大脑已经被羞愧给引爆了。
如此这般几件事以后，我觉得，这事这么办不靠谱，而且给我平添的更多的恐惧，甚至恐怖，开始上网找资料，运气不好，找到的都是陈安之之类，看完后，貌似合乎逻辑的结论就是，我之所以没能再次战胜自己，因为我试的还不够，我要勇往直前，坚持不懈，结果：跑步坚持过几次，最长3个月，完蛋；学英语，坚持过几次，最长2个月，完蛋；随时整理房间，坚持几次，最长2个月，完蛋；《世界上最伟大的推销员》那个羊皮卷计划，坚持1个月，完蛋。当我听到李敖讲他的读书和刁民经历，老罗讲述他背英语的经历，只能感叹他们太牛逼，我太傻逼。
怎么办呢？只能看更多的成功学，更多激励，更多尝试。勇往直前，直到成功！过去不等于未来！陈安之有一个风险极大的方法：在决定一项新计划时，告诉周围所有的人，如果做不到，我就……！病急乱投医，我就草率的真这么试了试，结果我慢慢建立起来的的信用、尊重也完蛋了，那时候我觉得每个朋友都觉得我很二逼的装逼，其实是个傻逼。一鼓作气，再而衰，三而竭，我除了增加自己失败的经验和充分打击自己的自信心和自尊心以外，没有什么收获。慢慢的也开始自卑了，开始从父母那找原因了，都赖他们当初没把我教好，没有从小养成我强悍的性格，都赖老师们，怎么我从小就没遇见一个好老师呢？要是李敖，老罗什么的，从小是我老师就好了，但已经没机会了，所以，木已成舟，我可能一生都没办法强悍了，没办法战胜自己了，妈的，完了，我这辈子估计就这样了，但平庸的生活有什么意思呢？死了算了。
一个转折点在陈安之的老师，安东尼罗宾的教程中，叫做《潜能激发--30天改变你的人生》，是套录音带，我当时想，没准陈安之不行，他老师强。这个教程跟以往我看过所有教程都不一样，激励只占很少部分，几乎就是个心理学教程。帮我分析为什么懒惰，为什么恐惧，怎么一步一步来解决，要像锻炼肌肉一样，一点点的加量，我也照做了，一天都没断过。教程结束，大学也毕业了，因为搞不定英语（我的英语进大学时到大学毕业，一直处于初一上半学期水平），没拿到毕业证，有个结业证。但我感觉精神气爽，雄心勃勃，睡觉时都偷笑：哈哈，没毕业证啊，没有就没有，教师资格证也没有倒是挺讨厌，我还想有一天自己牛逼了就去当老师，不然不能去祸害人家孩子，不过无所谓，以后我要自己开学校，这破教育，早就想退学了，反正老子现在找到倚天屠龙，以后天下无敌了。
不过不管干什么，财富自由是第一步，要赚钱就要先学会销售，在研习大量销售教程后，就去了一家保险公司做销售。结果，陌生开发，我靠，真的很恐怖，而且我发现过去几年累积的羞耻感终于发酵，想的挺容易，结果根本不是那回事，拿起电话拨那陌生的号码，开博览会跑到各个展位给企业介绍我卖的保险，让我痛不欲生，不过我的工作属于底薪高，提成少的那种，对业绩要求不高，我就算没什么业绩，但对以前同事留下的老客户服务还不错，我的主管也很器重我，喜欢我，对我的陌生开发业绩也没强求，工资两三千块。所以，我就很没出息的一直尽量逃避陌生开发客户。然后又经常在睡梦中惊醒，觉得这样下去不行，可开发又很痛苦。这期间，我又复习了一遍安东尼罗宾的教程，然后坚持跑步三个月，每晚睡4小时三个月，练字三个月，读《世界上最伟大的推销员》两个月，节食三个月，每晚读书至少两小时三个月，可是羞愧这东西，我还是太害怕了，一直无法克服。为什么我那些坚持都是三个月？因为是同时进行同时结束的。我的本职工作是销售，无法解决恐惧这本质问题，让我一直处于极度的愧疚与自责中。在某件想不起来的特殊事件的引发下，我喝的烂醉，当着主管和同事的面哭了好久好久。回家后，就把坚持了3个月的所有事情停了，理由是，本职工作搞不好，弄其他的有个毛用。
屋漏偏逢连夜雨，工作期间，我看上个女孩，还是个老乡，因为我对感情这方面非常笨，所有女人对我来说都是个谜。所以，我就请教一个从小就认识的好朋友，他这方面很强大，答应帮我，叫我把她带到家里来（我在外地跟朋友一起租的房子），一开始，大家在一起都挺开心的，结果，我没追上，她跟我朋友在一起了。我可以接受我没追上任何女人，爱情是不能强求的嘛，但是，这事对我来说意味着朋友的背叛，和尊严的践踏，这让我崩溃了。我怎么这么傻这么傻这么傻呢？为什么这朋友抢了很多次别的女朋友我还这么傻逼的这这种事上信任他呢？我怎么就引狼入室了呢？而且，我们住在一起，那女孩尽管也不经常来我们家找他男朋友，但对我来说，看见一次就恨一次，极端的时候甚至想宁为玉碎不为瓦全，干脆放把火投个毒全玩完算了。一直靠理智压着，但我已经分不清这是理智还是懦弱。
在这两件事的冲击下，我崩溃了，什么都不想干，又昏昏沉沉的混了几个月，实在对主管对自己太愧疚，我觉得不能这样下去，这不是解决问题的方法。就辞职了，在家过着隐居的生活，思考，我认为自己完全乱了，要重新缕一缕。可是越想就越想不通，就在游戏中寻找破碎的自尊，玩玩三国志啊足球经理什么的，在蹂躏电脑的过程中，尽管也一直满怀不安，但朋友们向我请教怎么玩，是我那时唯一的乐趣。然后开始八卦，有时竟会看娱乐新闻。自己存的钱花完了，父母常给我打钱，本来想着再也不能跟家人那里拿钱，但现在也没办法，就羞耻的接受，我明明最恐惧羞愧，可觉得有一天，也许我会习惯羞愧。
迷失，真的迷失，我甚至无法思考，各种思想、理念、精神、主义开始在脑中乱窜，好像都有道理，但有的结论却完全相反。李敖说看书如果方法不对，看得多了会变傻，原来是这么回事。我望着一本厚厚的《思想的盛宴》，幸亏只看了几十页，看完不得把我玩死啊。可万一看完能解决问题呢？又万一看完就更乱了呢？看还是不看，这是个问题。怎么办？不管它了，反正我是个废物，什么都干不了。
我就这么隐居到了现在，四个多月，几天前，我还正要下决心接受自己完全的崩溃，放弃思考放弃追求随波逐流，准备一套随遇而安的哲学。诡异的运气来了，看到了这本书，它对我来说，就像一条线，把我脑中到处乱窜的思想、理念，无法理解的现实连到一起，某种意义上的融会贯通？凭借这几年的战斗经验，我清楚的知道，这本书对我的意义会很大，我要寻找的东西，就是这个，其实，很多时候，我迷迷糊糊有过类似的想法和灵感，但很可惜，心智能力不够，没有发展出一套像这样逻辑清晰的思路，总是愕然而止。而且，这里面介绍的方法，我还没开始做，就能体会到它们的价值，因为类似的练习，在我做过的很多练习中出现过，但因为那练习的其它大部分内容和思路完全不一样，没有注意。所以，再一次，谢谢李大哥。
我曾经的主要错误和经验分享：
1，不看过程和本质，只看结果和表面现象。
当心所有的励志小故事，励志故事的原理是，反差越大，刺激越大。顺理成章式的成功模式，不会有什么刺激作用，读者看了以后还可能会产生：“我靠，这么苦，那我就算了吧”的想法。而一个惨不忍睹的人，经过醒悟，突然短时间成功，效果就好的多了，大多数人看了会想：“我靠，这样都行，那我也试试看”。我想，如果我是个写励志故事的人，可能也会有意无意间写后面的那种方向。而且，这些例子，大多是名人，大多是真实发生的事情，扉页中还可以看到很多人照着做真的成功了，又都是大人物，他们的信誉应该不会太不靠谱。
这很容易让读者误读为：原来只要那样做，就能成功。到这里就完全错了，结果往往是你没法做到，或做到了居然也没用。原因除了他们可能是些牛人外，我觉的最多的是，故事没写全。他们肯定已经做了很多准备，心智发展到到了万事俱备只欠东风的时刻，成功之前的苦难，恰恰是他们在做准备的证据。这时候，东风来了，他就成功了。可读者并没有做准备，只借东风，就算借到了，没有那万事俱备，理所当然不能成功。所以，那种做法，并不是没用，却只适合于那些只欠那种东风的人。
就算作者真的尽量如实的写，写全部过程，对你有没有用，也要看运气。因为每个人的成长经历都不一样，他认为重要的东西可能对你不重要，他认为是琐碎的小事可能正是你特别需要的。例如，他父母具备的一些品质，他的文化里具有的一些烙印，他从小就无意识的接受了，认为这是理所当然的，而你可能并没有这样的经历。如果他没有研究过大量案例，他甚至不知道这居然也能成为问题，所以就不写。
就拿我写的自己的经历来说，虽然我不是写励志故事，只是经验交流，但我依然只写了我认为最值得交流的，既我犯得错误方面，我也有一些做的聪明的地方。
还有一种，类似《世界上最伟大的推销员》，每日三醒，维持10个月，是一种很牛的计划，这对大多数人来说，就像李大哥说的，还不具备执行的能力。
2，战争。
如果你像我一样是个资质平庸的人，就不要犯我的错误，想“战胜自己”，而要跟自己的大脑也交朋友。尤其是对我这样有些艺术气质、不安分、做什么总想轰轰烈烈的人来说，把自己跟自己大脑的关系设定为敌人，方法设定为冲锋，想波澜壮阔的击垮它，非常危险。尽管那样做很美、很酷、很炫，就算失败了貌似也很壮烈，但那很可能就真的壮烈了。那会让你越来越痛苦，直到放弃。但有的东西，很细节的东西，也许可以做，例如我经历的克服恐高。不过，有些我的同学，在和我经历一样的过程后，竟然更加恐高。就像，有的人真的通过某次大胆的上台表演就克服当众演说恐惧，而我这样做却更加恐惧一样。这里面的道理，我完全不明白。总之，但凡是特别激烈的方法，诸如前文提到“对周围人说，如果我做不到，就怎么样”慎用！我就险些走火入魔。
一定要在改变自己的过程中获得快乐，就把他当成是自己一个不懂事的孩子或是高智能宠物，要接受它的现状事实，先试探，再分析，然后教育，一点一滴的看着它成长。这么做最大的好处是，至少你会很快乐。就算你比我牛逼（除非牛逼的多，很快搞定），通过四年的战争，你赢了，想想，四年都不快乐，连心灵上都不快乐，人生能有几个四年？
还有几点琐碎的交流：
关于学习的过程曲线，我大三的时候，也灵机一动的画过，用来教学妹写书法。我的是：结果轴和时间轴，结果就是指能直观的看到体会到的东西，过程曲线是波浪状逐级向上。跟阶梯形状的区别是，有时候，学某些东西，努力后不仅会感到没有进步，甚至会退步。毛笔书法是典型的例子，一开始，一个什么都不会写的人，照着字帖练习，其实就不是写字，而是画字，画一段时间会越画越像，但有些笔画怎么也画不像，这时，他需要练习各种笔画的写法，怎么顿，怎么折，下笔什么时候轻什么时候重，问题就来了。因为这些技巧需要大量练习才能掌握，所以，他按照这些写法，写出来的会非常难看，比原来画的还难看，但只要坚持练下去，掌握几个基本技巧，就会慢慢的，越来越好看，从结果上超过画的，然后练下去，又会出现新的问题，如此反复。我认为艺术类的，比较复杂的学习过程，大多都是这样的。尽管我画出这个东西，学妹闲太枯燥了也没坚持练下去，但我为这个“小发明”还兴奋了好几天呢。结果看到这书，一连串画了那么多种，汗一个。
前文提到，安东尼罗宾的潜能激发《30天改变你的人生》，这教程，我推荐一下，我看过所有成功学里，最有谱的一个。别被他的二逼名字给骗了，里面还是有货的，现在网上中英文版都有，是音频，而且录制年代较久远，音质也不好，所以也别被粗糙的外表给骗了。他的分析角度《跟时间交朋友》不一样，逻辑过程没有这么透彻，但依然有不少可取之处。还有一些具体的小方法，尤其用身体动作，改变情绪状态，反正我用起来真管用。比如，当情绪萎靡低落，我还必须要见第一次拜访的客户时，我就照他说的，想象自己最牛逼的状态，想象自己身后有个披风那样的走路方式，挺胸抬头，肌肉稍微紧绷，微笑，走几步，然后就真的精神很多，可以维持很久。如果强迫自己的身体进入一种兴奋状态，就算故意想精神萎靡懒散都很难做到。
不知不觉写了不少，看到让我如此兴奋的书，回首往事，实在感慨万千，写下些许感受，用以和朋友们参考、交流。最后，我能在走火入魔的当口，读到这本书，实在是运气。先买了三本，到货后拆一本，收藏一本，随身一本。如果有人读的第一本关于改变自己，健全心智的书，就是这本，我要诚实的说：“你太他娘的幸运了 ”！幸运的让我嫉妒。
|
|
