壮美的西域风光，危耸的皑皑雪峰，恢弘的自然造化，独特的民族文化，让我们朝圣世界屋脊，游走苍茫西藏。全方位多视点，从自然到人文，本书以有用的文字和图示，帮助我们走遍西藏不迷路。

你去西藏了吗？这已经是今天的时尚话题了，由此足见西藏在人们的眼中是怎样一个高悬天际、只能仰望的圣景了。西藏，确实是一个值得一游再游的地方。那通透的蓝天白云，阳光下的雪峰、河湖、森林，开满鲜花的山冈、奔跑着藏羚羊野牦牛的旷野，河谷中的村落、寺庙，随风飘扬的五彩经幡，怡然自得的人生……无不轻柔地平复着西藏之外的人们繁杂、浮躁的心绪。还管什么呢，就让我们去西藏吧！汽车、飞机，还有青藏列车都可供选择，自驾车、自行车、徒步这类勇敢者的方式也可以选择。我们可以沿着青藏铁路、青藏公路、川藏公路、滇藏公路、新疆公路，还有航空线路，总之，沿着任何一条道路，包括天空，奔向我们心仪已久的西藏！
　　西藏到底是不同的，踏上她的土地，呼吸会有点困难，会有点晕眩，不但是美景带来的，更是海拔造成的，这就是高山反应了，也算是难得的体验之一吧。反应过后，感觉格外轻盈、清爽，那就背上行囊去寻梦吧！有六条黄金旅游线可以带领我们走遍西藏；西藏腹地金三角旅游线，拉萨－日喀则黄金旅游线，拉萨－林芝黄金旅游线，拉萨－阿里黄金旅游线。如果游兴未尽的话，还可以出樟木口岸，前往山国尼泊尔一游。当然不要忘了办理一应的出境手续。且慢，且慢，在踏上旅途之前，我们还需要带上一本工具书。这本书会以有用的文字和图示，帮助我们走遍西藏不迷路。这本工具书就在你手边??中国藏学版的《西藏旅游手册》。

西藏自治区概况
　地形地貌
　高山大峰
　江河湖泊
　气候
　自然资源
　物产
　行政区划
　人口和民族
　历史与宗教
　　远古时代的西藏
　　吐蕃王朝时期的西藏
　　分裂割据时期的西藏
　　元代西藏
　　明代西藏
　　清代西藏
　　民国时期的西藏
　　西藏的和平解放
　藏传佛教　
　语言文字　
　藏族文学
　藏戏
　藏医
　藏族服饰
　藏族民居
　寺庙建筑
　婚姻习俗　
　生育习俗　
　丧葬习俗
　　天葬
　　塔葬
　　火葬
　　土葬
　　水葬
　　复合葬
　西藏的其他民族
　　门巴族
　　珞巴族
　　?人
　　夏尔巴人
　节庆
　　藏历年
　　传召法会
　……
进藏路线
西藏的六条黄金旅游线
拉萨
日喀则地区
山南地区
林芝地区
昌都地区
那曲地区
阿里地区
知识栏
资讯栏
附录
后记
if(document.getElementById('dv_ForFind')==null){document.write("