如果你觉得自己没有舞蹈细胞也没关系,只要喜欢,任何人都能跳。爵士的优点是娱乐性强,而且通俗易懂。该内容以动作循环方式带大家在运动中学会完整舞蹈,那就让我们跟佳佳老师一起跳吧。
提升气质,跳出性感与美丽,常跳爵士能够提臀,瘦腰,学习成品舞蹈后,可参加表演。
运动指数5分,保健指数3分,瘦身指数5分,气质指数4分。
李佳:全国健美操一级教练指导员 ;国家二级裁判员、一级竞技健美操运动员;2006年荣获“澳瑞特”杯北京市健身俱乐部挑战赛,女子个人赛年度十佳健美操活力明星;2007年5月在韩国首尔荣获世界大学生健美操精英赛舞蹈啦啦队金奖;技巧啦啦队银奖。











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