寻找2000年前失落的华夏儿女……

“远方的人请问你来自哪里，你可曾听说过阿瓦尔古丽？她带着我的心儿穿越那戈壁，多年以前丢失在遥远的伊犁。”
曲《新阿瓦尔古丽》不仅将我们的心绪带到现代的伊犁，也带回了古时的戈壁。
在1700余年前，柔然，一个太阳神阿波罗的后裔，以民乎寻常的速度突然出现在蒙古高原，开始在纵横几万里的欧亚大陆尽情驰骋。
欧洲人惊讶地发现，百余年前匈奴大帝阿提拉的阴魂尚未散去，一个叫吐贺真的“魔鬼”又带领一支辫子军出现在眼前。
公元828年以后，欧洲史书一致宣称这一显赫一时的民族已经完全灭亡了。而在俄罗斯，仍有60余万人自称是阿瓦尔的后裔。
柔然-阿瓦尔，继匈奴、鲜卑之后的草原骄子，你在哪里？

序篇 被遗忘的草原帝国
上部 黑暴：夹缝中成长起来的柔然帝国
第一章 一个奴隶的神话：鲜卑人母体中孕育出来的掘墓人
尚未长大先分家
异常轻松的崛起奇迹
挺进西域，结盟“白匈奴”
第二章 铁骑突出刀枪鸣：战绩显赫的柔然-（口厌）哒联盟
两位雄主的竞争
不争气的盟友
进击最后的匈奴——北凉
第三章 左手掐念珠，右手舞长刀：一个“文明”帝国的诞生
漠北大捷换来的佛祖纶音
一个“世界帝国”的诞生
第四章 成也萧何，败也萧何：柔然汗国在亚洲的最后风光
天平日渐倾斜的柔然-（口厌）哒联盟
趁火打劫的高车丁零
失而复得的大汗宝座
第五章 西风压倒东风：压垮柔然-（口厌）哒联盟的最后一根稻草
中部 雄风：接过匈奴大帝衣钵的伯颜可汗
第六章 叱咤巴尔干：重返欧洲的太阳神子孙
来自东方的太阳神
匈奴帝国的终结者
第七童饮马伏尔加：挑战拜占庭帝国的初步尝试
金币吸引来的阿瓦尔使团
非暴力扩张：欧洲人无法破解的外交思维
第八章 遥望法兰西：多瑙河流域的新主人
抢走岁币的西突厥
趟过莱茵河，剑指法兰西
下部 飘逝：挥霍祖宗财富的败家子
尾声 劫难之后的浴火重生
柔然（阿瓦尔）帝国大事年表
参考书目