乐活 快乐的生活法则

    如果你刚刚知道“乐活”这个词，说明你稍微有点儿落伍。这并非是一个刚兴起的运动，由于这种新型的生活方式既简单又时尚，它已经迅速席卷全球。那么，让我们也来加入“乐活族”享受属于自己的“乐活”生活吧！

第一章  “乐活”与“乐活族”
1.什么是“乐活”／002
2.“乐活族”的乐活宣言／011
3.“乐活族”的典型标签／018
4.拥有积极进取的环保观念／025
5.快乐生活与金钱无关／030
6.改变心态，做快乐“乐活族”／034

第二章  健康生活——选择有机产品
1.选择健康的生活方式／044
2.选择有机食物，吃出健康／053
3.选择有机衣物，穿出健康／062
4.选择有机生活用品，巩固健康／066
5.选择有机家具，享受健康／072

第三章  持续经济——做“乐活绿领”
1.树立环保观，从自我做起／078
2.持续性经济，绿色消费／085
3.绿色生活，彩色人生／092
4.乐活绿领，环保先行者／103
5.乐活市场的兴起／108

第四章  另类医疗——健康取决于自己
1.另类医疗，让你做自己的医生／114
2.让亚健康远离你／119
3.潜意识是健康的保护神／128
4.为自己的健康找出路／135
5.快乐并健康着／143

第五章  自我成长——让身心更健康
1.拥有积极乐观的心态／150
2.注重自我提高，终生学习／157
3.关怀他人，分享快乐／162
4.积极参加公益活动，回馈社会／168
5.选择健康的休闲方式／172

第六章  生态生活——选择“游记旅行”
1.亲近大自然，让旅游生态化／184
2.熟知当地背景，有目的出游／189
3.注重保护环境，不搞生态破坏／197
4.尊重当地文化，聪明理性消费／202

附录
乐活小贴士／210
中外乐活采风／213
汽车时代的乐活之选／219
劳动人民是“乐活”的先行者／228
最新生活剪辑——乐活时刻／234